บันทึกกรรมของฉัน

ในห้อง 'Black Hole' ตั้งกระทู้โดย Suryar, 10 พฤศจิกายน 2023.

  1. Suryar

    Suryar ขอบคุณเพื่อนสมาชิกทุกท่าน

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 พฤษภาคม 2018
    โพสต์:
    2,965
    ค่าพลัง:
    +721
    น้ำพริกมะม่วงน้ำดอกไม้…

    ส่วนผสมทุกอย่างฟรีหมดค่ะ
    มีในตู้เย็น หาได้ในครัว
    ทานกับไข่เจียว และผักบุ้ง
    วันนี้ไม่เสียเงินค่ากับข้าวเลยค่ะ IMG_0294.jpeg
     
  2. Suryar

    Suryar ขอบคุณเพื่อนสมาชิกทุกท่าน

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 พฤษภาคม 2018
    โพสต์:
    2,965
    ค่าพลัง:
    +721
    สู้ สู้
    อีกไม่ถึงครึ่งทางเอง
    แค่ 120 หน้า
    Fighto !!! IMG_0295.jpeg
     
  3. Suryar

    Suryar ขอบคุณเพื่อนสมาชิกทุกท่าน

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 พฤษภาคม 2018
    โพสต์:
    2,965
    ค่าพลัง:
    +721
    บลูเบอร์รี่ชีสเค้ก…

    ใช้บลูเบอร์รี่ยี่ห้อ Wilderness นะคะจะกลมกล่อมมากค่ะ ส่วนครีมชีส ยี่ห้อ Bega แล้วบีบมะนาวลงไปนิดนึงนะคะ เมื่อผสมกับนมข้นหวานค่ะ
    IMG_0297.jpeg
    ร้อนๆ แบบนี้ ทานคู่กับชาเขียวมะนาวแล้วชื่นใจค่ะ
     
  4. Suryar

    Suryar ขอบคุณเพื่อนสมาชิกทุกท่าน

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 พฤษภาคม 2018
    โพสต์:
    2,965
    ค่าพลัง:
    +721
    ทำไมวันนี้ฉันง่วงนอนจัง
    รู้สึกแปลกๆ ตั้งแต่เมื่อวาน
    ต้องมีอะไรแน่นอนร่างกายของฉันจึงแสดงอาการเช่นนี่

    พรุ่งนี้ฉันจะออกไปเดินเล่น แต่ยังไม่มีจุดหมายปลายทางเลย คาดว่าน่าจะเป็นแถวแถวบ้านของฉัน จะออกไปวินโดว์ช้อปปิ้ง หรือไม่แน่จะไปกินไอติม ฉันชอบไปไหนมาไหนคนเดียวในช่วง off peak เพราะไม่ต้องนั่งรถแท็กซี่ รถโดยสารประจำทางว่าง ประหยัดค่าแท็กซี่ได้มากมายค่ะ หากฉันไม่มีกิจกรรมทำ ฉันต้องบ้าตายอยู่ในตู้ปลาแน่ ฉันถึงได้พยายามหากิจกรรมทำ อะไรก็ได้ที่ทำให้ไม่ต้องอยู่ว่างว่าง

    ฝันดีนะคะเพื่อนสมาชิกทุกท่าน
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 27 มีนาคม 2024
  5. Suryar

    Suryar ขอบคุณเพื่อนสมาชิกทุกท่าน

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 พฤษภาคม 2018
    โพสต์:
    2,965
    ค่าพลัง:
    +721
    วันนี้แต่งนิยายได้น้อย แต่งไม่ออกค่ะ มันเพลียอะไรไม่ทราบค่ะ นอนหลับไม่ได้ออกไปเดินเล่นเลยค่ะ นอกบ้านร้อนมากๆๆๆๆๆค่ะ
    IMG_0309.jpeg
     
  6. Suryar

    Suryar ขอบคุณเพื่อนสมาชิกทุกท่าน

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 พฤษภาคม 2018
    โพสต์:
    2,965
    ค่าพลัง:
    +721
    Cryo Bath…

    วันนี้มีเรื่องสนุกมาเล่าให้ฟัง ที่อิชิริน สุขุมวิท24 มีการทำ Cryo Bath อันเป็นการแช่แข็งพวกเราในตู้ไอติมที่มีอุณหภูมิ -120 องศา เป็นเวลา 3 นาที โดยที่พวกเราจะไม่เปียกน้ำเลย เพราะต่างกับ Ice Bath โดยสิ้นเชิง

    จากนั้นก็ไปแช่ Onsen ในน้ำอุ่น หรือจะเข้าห้องสเปเชี่ยล โรลริล ซาวน่า ก็ได้ ทั้งหมดทั้งมวลนี้ สนนราคาโปรโมชั่นอยู่ที่ 1,999 บาทต่อ 2 ครั้ง หรือตกครั้งละ 1 พันบาทนั่นเอง

    สรรพคุณของการแช่แข็ง Cryo Bath นั้นจริงๆเขาใช้บำบัดนักกีฬา แต่สำหรับพวกที่เป็น office syndrome ก็สามารถใช้รักษาได้ หลานของเราเป็นโปรแกรมเมอร์ เครียดหน้าจอคอมพิวเตอร์ หมอสั่งยาจิตเวชให้กิน แต่เราบอกให้ใช้ Cryo bath และ Onsen ในการบำบัด

    ดูสิว่าวิธีใครจะทำให้หลานหายสนิทค่ะ IMG_0313.jpeg IMG_0314.jpeg
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 28 มีนาคม 2024
  7. Suryar

    Suryar ขอบคุณเพื่อนสมาชิกทุกท่าน

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 พฤษภาคม 2018
    โพสต์:
    2,965
    ค่าพลัง:
    +721
    สำเร็จแล้วค่ะ 120 หน้าพอดี
    IMG_0322.jpeg
     
  8. Suryar

    Suryar ขอบคุณเพื่อนสมาชิกทุกท่าน

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 พฤษภาคม 2018
    โพสต์:
    2,965
    ค่าพลัง:
    +721
    พิธีล้างป่าช้า…

    เพิ่งทราบว่า ท่านอาจารย์ปู่ฤาษีป้อม ท่านเป็นพยายมค่ะ

    เครดิตภาพจาก ฐิติพงศ์พยากรณ์ IMG_0325.jpeg
     
  9. Suryar

    Suryar ขอบคุณเพื่อนสมาชิกทุกท่าน

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 พฤษภาคม 2018
    โพสต์:
    2,965
    ค่าพลัง:
    +721
    วิปครีมน่ารัก…

    ฉันกำลังคิดว่า ควรจะเข้าคอร์สเป็นบาริสต้า เพื่อใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์เพิ่มมากขึ้น หรือไม่ก็เรียนภาษาจีนค่ะ
    IMG_0326.jpeg
     
  10. Suryar

    Suryar ขอบคุณเพื่อนสมาชิกทุกท่าน

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 พฤษภาคม 2018
    โพสต์:
    2,965
    ค่าพลัง:
    +721
    ผลตรวจสุขภาพ ไม่ผ่าน…

    ฉันต้อง ลดความอ้วน ด่วนค่ะ

    พระเจ้า

    ฉันเพลิดเพลินกับการประกอบอาหารและชิมอาหาร

    เพราะเลิกทานกล้วยเป็นอาหารหลัก IMG_0342.jpeg
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 2 เมษายน 2024
  11. Suryar

    Suryar ขอบคุณเพื่อนสมาชิกทุกท่าน

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 พฤษภาคม 2018
    โพสต์:
    2,965
    ค่าพลัง:
    +721
    ฉันออกไป walk jogging ก่อนนะคะ
    คุณหมอของฉัน ท่านใจดีมากค่ะ
    ท่านให้โอกาส ลดความอ้วนด้วยการเล่นเวทเทรนนิ่ง
    ฉันต้องมีวินัยค่ะ
    คงไม่ได้เรียนภาษาจีนแล้ว
    ตารางแน่นค่ะ IMG_0343.jpeg
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 2 เมษายน 2024
  12. Suryar

    Suryar ขอบคุณเพื่อนสมาชิกทุกท่าน

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 พฤษภาคม 2018
    โพสต์:
    2,965
    ค่าพลัง:
    +721
    ฮือ ฮือ
    ฉัน take ยาตัวใหม่
    ผมร่วง กรู เลย
    ยาปลูกผม เอาไม่อยู่
    IMG_0345.jpeg
    ใส่วิกแบบพี่มดก็ได้
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 2 เมษายน 2024
  13. Suryar

    Suryar ขอบคุณเพื่อนสมาชิกทุกท่าน

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 พฤษภาคม 2018
    โพสต์:
    2,965
    ค่าพลัง:
    +721
    สังขาร
    โดย จตุพงษ์ จันทราช
    IMG_0351.jpeg
    ฉันชอบศิลปะแนวนี้
    มันทำให้ ไม่ลืมตัว
    และผ่อนคลาย
    คล้ายมรณัสติ
    ฉันเคยเห็นภาพคนชราทีหน้าอกตั้งเพราะทำหน้าอก
    ภาพแบบนี้ก็เสียดสีสังคมดีค่ะ
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 2 เมษายน 2024
  14. Suryar

    Suryar ขอบคุณเพื่อนสมาชิกทุกท่าน

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 พฤษภาคม 2018
    โพสต์:
    2,965
    ค่าพลัง:
    +721
    นางแบบที่ฉันชอบคือ
    Paloma Elsesser
    มันสะท้อนสังคม และ ค่านิยมค่ะ IMG_0352.jpeg
    ฉันมองเห็นศิลปะบนเรือนร่างของผู้หญิงที่มีส่วนเว้าส่วนโค้งค่ะ
     
  15. Suryar

    Suryar ขอบคุณเพื่อนสมาชิกทุกท่าน

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 พฤษภาคม 2018
    โพสต์:
    2,965
    ค่าพลัง:
    +721
    ถ้าฉันเป็นผู้ชาย ฉันจะปิดตา นอนกับผู้หญิงค่ะ
    ดวงตานี้ เป็นอะไรที่ ปิดกั้น สัญชาตญาณดิบค่ะ
    ทำให้ พลาด อะไรหลายๆ อย่างในชีวิต
    หากเพื่อนๆ เคยปิดตานอนกับคู่ครองของตนเอง
    จะเข้าใจว่า ฉันหมายถึงอะไรนะคะ IMG_0354.jpeg
    ฝันดีค่ะเพื่อนสมาชิก
     
  16. Suryar

    Suryar ขอบคุณเพื่อนสมาชิกทุกท่าน

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 พฤษภาคม 2018
    โพสต์:
    2,965
    ค่าพลัง:
    +721
    ใจเอย ใจเจ้าเฝ้าครวญคิด
    นิมิต พร่ำเพ้อคะนึงหา

    วังหน้า ใหลหลงแม้นิทรา
    ถวิลหาอิงแอบแนบในทรวง

    First sight so bright like unreal…my sky

    Just fine so breathtaking…your eyes

    That’s why so stunning…all mine

    God created so perfectly…no deny

    Right here I am so cloud nine…

    Dedicated to someone at ท่าพระจันทร์
    020424
    2215h
     
  17. Suryar

    Suryar ขอบคุณเพื่อนสมาชิกทุกท่าน

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 พฤษภาคม 2018
    โพสต์:
    2,965
    ค่าพลัง:
    +721
    คนมีหนี้ ห้ามบวช… IMG_0357.jpeg
     
  18. Suryar

    Suryar ขอบคุณเพื่อนสมาชิกทุกท่าน

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 พฤษภาคม 2018
    โพสต์:
    2,965
    ค่าพลัง:
    +721
    นั่งพิมพ์นิยาย 120 หน้า จำนวน 2 ชุด
    IMG_0360.jpeg
     
  19. Suryar

    Suryar ขอบคุณเพื่อนสมาชิกทุกท่าน

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 พฤษภาคม 2018
    โพสต์:
    2,965
    ค่าพลัง:
    +721
    Can-do attitude…

    ฉันทำได้
    เสร็จแล้ว 2 เล่ม จ้า
    พรุ่งนี้เย็บเล่มสวยๆ
    ใช่…ฉันชอบสีเขียว IMG_0361.jpeg
     
  20. Suryar

    Suryar ขอบคุณเพื่อนสมาชิกทุกท่าน

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 พฤษภาคม 2018
    โพสต์:
    2,965
    ค่าพลัง:
    +721
    เฮกซ์เลอร์และหอพยากรณ์กาลเวลา… IMG_0362.jpeg
     
  21. Suryar

    Suryar ขอบคุณเพื่อนสมาชิกทุกท่าน

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 พฤษภาคม 2018
    โพสต์:
    2,965
    ค่าพลัง:
    +721
    สำเร็จแล้ว ส่งไปแล้วที่สำนักพิมพ์ประพันธ์สาส์น IMG_0365.jpeg
    ฉันอดไปฟิตเนสเลยวันนี้ เพราะมัวแต่ตรวจต้นฉบับและเย็บเล่ม ใครอยากส่งนิยายเข้าประกวด รีบๆ นะคะ หมดเขตวันที่ 30 เมษายน นี้แล้วนะคะ
     

แชร์หน้านี้

Loading...