คาถาเพื่อการยกระดับทางด้านจิตใจและจิตวิญญาณ

ต่อไปให้มีสติอยู่ที่ความสบายใจน้อยๆ ยิ้มน้อยๆๆ
ที่กลางหน้าอก แล้วเรียนรู้อารมณ์ต่างๆที่เข้ามากระทบ ๓ วันครับ ไม่ต้องภาวนาอะไร

 

รับทราบและรับปฏิบัติครับ...ขอบคุณที่กรุณาครับ

 

หาเวลาโทรหาด้วยครับ 082-1433013 จะสอนวิธีแผ่กระแส และการสังเกตุอารมตนเอง

 

สวัสดีครับ คุณจิตอิสระ
มาขอคำแนะนำบ้างครับ ผมควรภาวนาแบบใด
จริตผมที่ชัดเจนสุดน่าจะ คิดมากครับ

เคยอาศัยองค์ภาวนามาแล้วหลายแบบ
แต่ที่บ่อยสุด พุทโธ ครับ

ขอบคุณล่วงหน้าครับ

 

ไม่ได้คิดมากหรอกครับ
ให้ท่อง
สัญญา นิโรโธ ปะชานาติ 1 วัน
แล้วต่อด้วย ปะสะนะวา ปะชานาติ 3 วัน
แล้วต่อด้วย พุทโธ เมตตา . ปะชานาติ . 3 วัน
ครบแล้วมาส่งผลนะครับแล้วมาส่งผลนะครับ
ไม่ต้องหวังความสงบ และอะไร ภาวนาแบบเล่นๆ เล่นเกมภาวนา และให้ภาวนาที่กลางหน้าอก เวลาภาวนาให้รู้สึกว่าได้ยินเสียงก้องกังวานออกมา

 

วันนี้มีเรื่องมาเล่าให้ฟัง ในเรื่องกฎแห่งกรรม
กฎแห่งกรรมในที่นี้จะแตกต่างจากที่เราเชื่อ เพราะเราเชื่อว่า กรรมคือสิ่งไม่ดีที่เราได้เคยทำมาแล้วมาแสดงผลในปัจจุบัน แต่จริงๆแล้วมิใช่อย่างนั้น
กฎแห่งกรรมที่พระพุทธองค์ทรงกล่าวไว้คือ กฎแห่งการกระทำ จากคำกล่าวทีว่า
1 โลกนี้มีใจเป็นใหญ่ มีใจเป็นประธาน ทุกอย่างสำเร็จได้ด้วยใจ
2 กรรมหรือการกระทำมีเจตนา เป็นเชื้อ (เจตนา คือการคิด นึก รู้สีก และกระทำออกมาทาง กาย วาจา ใจ)
3 ทำดี หรือ คิด นึก รู้สึกสิ่งดี จิตจะดึงดูดสิ่งนั้นมาแสดงผล
ทำไม่ดี หรือ คิด นึก รู้สึกสิ่งที่ไม่ดี จิตจะดึงดูดสิ่งที่ไม่ได้มาแสดงผล
4 สิ่งไหนแสดงผลก่อนขึ้นอยู่กับว่าสิ่งไหนมีแรงส่ง หรือแรงเหวี่ยงมาก สิ่งนั้นจะแสดงผลออกมาก่อน
5 ทุกๆ การคิด นึก รู้สึก จะเกิดเป็นพลังในโลกวิญญาณ เมื่อมีแรงมากพอ จะทำให้เกิดสิ่งนั้นในโลกกายภาพ
6 จิตเรามีสภาพว่าง เป็นผู้รู้ และจะตอบสนองตามสิ่งที่ใส่เข้าไป เหมือนแก้วเปล่า ใส่น้ำแดง แก้วนั้นจะแสดงตัวเป็นแก้วน้ำแดง ใส่น้ำเขียว แก้วแสดงเป็นแก้วน้ำเขียว ดังนั้น เราจึงควรใส่ความเบิกบาน ความเกื้อกูล การช่วยเหลือ และความรักลงไป และการไม่ยึดติดในสิ่งทั้งปวง

ดังนั้นขอให้สหายธรรม จงคิดนึกรู้สึกแต่สิ่งที่ดี และสิ่งที่สร้างสรรค์อยู่เสมอ
จงคิดว่าเราเป็นจิตที่มั่งคั่ง สมบูรณ์ ร่ำรวย สุขภาพดี เต็มและเอ่อล้นไปด้วยความอุดมสมบูรณ์ อยู่ตลอดเวลา และต่อเนื่องนะ
( บอกแล้วนะ คนไหนที่ฝึกมานานแล้ว จิตมีกำลังแล้ว ให้ระวังเรื่องการคิดนึกไว้นะครับ บอกแล้วนะ บวกอย่างเดียว ต้องการได้อะไรให้คิดนึกรู้สึกสิ่งนั้นบ่อยๆ)

 

ขอบคุณนะคะ คุณจิตอิสระ มาเอาการบ้านช้าไปหน่อย(ไม่หน่อยละมั้ง)
เดี๋ยวอีกสองวัน จะเอาการบ้านมาส่งนะคะ ^^

 

ขอบคุณมากครับ
แล้วผมจะมาส่งการบ้าน และขอคำปรึกษาอีกครั้ง หลังจากภาวนา ครับ

 

ขอบคุณที่ชี้แนะครับท่านพี่ อิอิ

 

การบ้านครั้งที่2
ปะสะนะวา ปะชานาติ
อารมณ์ตอนนี้ : น่าจะมีความนิ่งเพิ่มเข้ามา แล้วก็รู้สึกแน่นๆเบาๆแต่ไม่ใช่อึดอัดที่หน้าอก

ขอแนะนำนิดนึงนะครับ : น่าจะทำเพจบนเฟสบุค เนื่องจากกระทู้นี้เริ่มยาว

 

ต่อไปให้ภาวนา พุ�โธ ปะชานาติ 2 วันแล้วมาส่งการบ้านครับ facebook รัยไปพิจารณาครับ กำลังหารูปแบบอยู่ จะทำ face book พร้อมกับ mail follow up ด้วย

 

Lovely Day ขอพลังความรักจงแผ่ออกไปให้ไกลจนประมาณไม่ได้ และขอให้ได้รับรู้ทีเถอะ
[ame="http://www.youtube.com/watch?v=PnTedBYhA0s&feature=related"]YouTube - Lovely Day - Park Shin Hye w/ lyrics[/ame]

 

ต่อไปให้ภวนา ภควา ภควา โสโร ครับ

 

ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ JIT_ISSARA
คุณจอยจิตดีมากครับ สีชมพุแวปเข้ามา เป็นคนที่สุข สดชื่น เบิกบานครับ
ขอให้คุณ จอยตั้งความรู้สีกไว้ทีกลางหน้าอก รู้สึกเบาๆ สบาย แล้วภาวนาในใจว่า อะ เว ปะ มา อุ ให้รู้สึกว่าเสียงดัง กังวาลก้องออกมา ทำได้ตลอดเวลานะครับ แล้ว 3 วันค่อยมาส่งการบ้านนะว่าก่อนและหลังรู้สีกเปลี่ยนแปลงอย่างไร


อ้างอิง:
<table border="0" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td class="alt2" style="border: 1px inset;"> ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ JIT_ISSARA
อนุโมทนา ครับ ให้ใช้คำภาวนา ปะ สะ นะ วา ก่อนครับ 3 วัน แล้วมาส่งอารมก่อน สิ่งต่างๆที่จิตเขาเคยสะสม มันระเบิดออกมา ไม่มีอะไรหรอก ครับ อะไรเกิดขึ้น ให้รับรู้มันเป็นความรู้อย่างหนึ่ง เจออะไรแปลกๆ มันเป็นเรืองธรรมดา เมื่อก่อนแค่เราไม่เห็น แต่ตอนนี่แค่เพียงเราเข้ามารู้ในสิ่งที่ไม่เคยรู้เท่านี้นเอง
</td> </tr> </tbody></table>
คุณ จิตอิสระคะ จอยขอส่งการบ้านค่ะ หลังจากที่ภาวนา เป็น ปะ สะ นะ วา แล้ว จอยพบว่า มีความเมตตามากขึ้น เห็นความขัดเคืองในจิตตอนภาวนา และก็รู้สึกว่ามีใจที่วางเฉยมากขึ้น จิตใจอยู่กับกายมากขึ้นเพราะเอาความรู้สึกไปกลางหน้าอกบ่อยๆ และกลางหน้าอกก็รู้สึกถึงพลังค่ะ เวลาภาวนา รู้สึกถึงพลังที่แผ่ๆออกไป รู้สึกเบาๆค่ะ และบางทีก็รู้สึกหนักๆ ที่กลางอกบ้างบางทีค่ะ

คุณจิตอิสระคะ พอดีจอยไปทะเลกับครอบครัว เลยแทบไม่ได้ภาวนาเลยค่ะ จอยขอทำการบ้านต่ออีกได้มั้ยคะ ขอโทษนะคะที่เป็นนักเรียนโดดเรียน :d:d:d:d:d อ้อ มีอีกเรื่องค่ะ จอยรู้สึกไม่ออก เรื่องการทำความรู้สึกว่ามีกระแสความสดชื่น เบิกบานแผ่ออกจากระดูกสันหลัง ตรงสะดือ ขึ้นมากลางหน้าอกแล้วทะลุกระหม่อม ออกไปทุกทิศทุกทาง อะค่ะ ทำได้แป๊ปเดียว แล้วความรู้สึกนั้นก็ไม่มาอีก ทำงัยดีคะ

 

ภาวนา ธัมมัง ปะชานาติ ครบ 2 วันแล้ว ตอนทำรู้สึกเย็นวาบๆ และหวิวเหมือนเบาๆ ที่หลังประมาณนี้ค่ะ

 

ส่งการบ้านครับ เลยเวลามาหน่อย

สวัสดีครับ
ตอนนี้ท่อง ปะ สะ นะ วา ครบ 3 วันแล้ว
รู้สึกว่ามันเบิกบานขึ้น(ไม่รู้คิดไปเองเปล่าน่า)
ส่วนเรื่องอารมณ์โกรธนี้ ไม่รู้เหมือนกันมีอะไรเปลี่ยนแปลงไหม
เพราะช่วงนี้ไม่ค่อยมีอะไรมากระทบจิตใจทำให้หงุดหงิด
เวลาดูข่าวก็ไม่ค่อยได้คิดอะไร สงสัยเพราะไม่ได้รบกันแล้ว

มีก็แต่ท่องแรกๆอาจจะเวียนหัวบ้าง หลังก็ไม่เห็นเป็นไร

ควรจะปฎิบัติอย่างไรต่อดีครับ
ขอความชี้เนะด้วยครับ

 

ภาวนา ตรงกลางหน้าอกแผ่ออก อย่ายึดสภาวะนะจะบอกให้

 

อ้างอิง:
<table border="0" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td class="alt2" style="border: 1px inset;"> ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ JIT_ISSARA
ภาวนา พุทโธ เมตตา ปะชานะติ ให้มีความรู้สึกว่ามีกระแสความสดชื่น เบิกบานแผ่ออกจากระดูกสันหลัง ตรงสะดะ ขึ้นมากลางหน้าอกแล้วทะลุกระหม่อม ออกไปทุกทิศทุกทาง 2 วันส่งการบ้านครับ แก้ ปะชานะติ เป็น ปะชานาติ ครับ เวปจากมือถือแกยากครับ
</td> </tr> </tbody></table>
คุณจิตอิสระคะ พอดีจอยไปทะเลกับครอบครัว เลยแทบไม่ได้ภาวนาเลยค่ะ จอยขอทำการบ้านต่ออีกได้มั้ยคะ ขอโทษนะคะที่เป็นนักเรียนโดดเรียน :d:d:d:d:d อ้อ มีอีกเรื่องค่ะ จอยรู้สึกไม่ออก เรื่องการทำความรู้สึกว่ามีกระแสความสดชื่น เบิกบานแผ่ออกจากระดูกสันหลัง ตรงสะดือ ขึ้นมากลางหน้าอกแล้วทะลุกระหม่อม ออกไปทุกทิศทุกทาง อะค่ะ ทำได้แป๊ปเดียว แล้วความรู้สึกนั้นก็ไม่มาอีก ทำงัยดีคะ

ขอบคุณค่ะ ที่แนะนำ เอาตรงกลางหน้าอกแล้วแผ่ออก ทำง่ายกว่า ค่ะ ถ้าขอถามนิสนึงว่า ถ้าจะทำแบบที่มีกระแสความสดชื่น แผ่ออกตามที่คุณจิตอิสระให้ทำอย่างทีแรก มีเทคนิคยังงัยคะ

จอยภาวนา พุทโธ เมตตา ปะชานาติ ต่อเลยนะคะ 2 วัน แล้วจะมาส่งการบ้านค่ะ :d:d:d:d

 

ไม่มีเทคนิคอะไรครับ บอกไปเดียวไปยึด
ธรรมชาติของจิตนั้น เขาเบิกบานอยู่แล้ว แค่มีอะไรจรมาจึงทำให้หม่นหมองไป

 

ภาวนา จิตตัง ปะชานาติ 3 วัน ครับ