ตอนเช้าผมจะสวดมนต์ มีบท พุทคุณ ชินบัญชร มหาจักรพรรดิ แล้วก็แผ่เมตา ใช้เวลาประมาณ 10 นาที พอสวดไกลจะจบ จิตก็เหมือนจะสงบลง ลมหายใจจะช้าลง...
ผมก็เป็นนะ นั่งสมาธิทุกวันวันละ 40 นาที - 1 ชั่วโมง แต่ก็มีบางครั้งนั่งแล้วเหมือนจะหลับไป แล้วจะมารู้สึกตัวอีกทีตอนไกล้ๆครบกำหนดเวลา...
สอบถาม อ.นพ เพิ่มเติมครับ ตอนลืมตา มองออกไป พอจะกำหนดเห็นเป็นภาพเปลวเทียนได้ แต่ยังเห็นเป็นแท่งเทียนด้วยไม่ได้เห็นแต่เปลวไฟ...
สอบถามหน่อยครับ ไม่แน่ใจว่ามีคนเคยถามหรือยัง ไล่ๆอ่านแล้วหาไม่เจอ เวลาฝึกกสิณ เราจำเป็นต้องเพ่งจากวัตถุจริง เช่น มองเทียนที่จุดไฟจริงๆ...
จะพยายามไม่สงสัยครับ แต่พอปฎิบัติจริง เห็นอะไรใหม่ๆเข้ามา มันอดคิดพิจารณาไม่ได้ ว่ามันคืออะไร ทำไม ยังไง คงต้องพยายามมากขึ้น
ผมสะสมกำลังอยู่ครับ เพราะรู้ว่ากุญแจแข็งมาก คนที่แข็งแรงกว่าผม มีบารมี มากกว่าผม ยังไขประตูไม่ออกเลย ชาตินี้ผมไขกุญแจไม่ออกแน่...
ขอบคุณมากครับ อ.นพ จะค่อยๆเพียรปฎิบัติต่อไปครับ มีอีก 2 อาการเผื่อคนปฎิบัติท่านอื่นๆจะเคยเจอ ไม่รู้ว่าคืออะไร คิดไปเอง ไม่จริง หรือ 50:50 -...
ตอนนั่งสมาธิ ผมท่อง ว่านั่งให้เห็นกิเลสๆ นั่งให้ไม่ต้องสงสัยๆ นั่งไปท่องไปแต่ก็ยังเห็นเหมือนที่ถามนั่นหละครับ ตำราว่าไว้ ว่าเห็นแล้วก็เฉยๆ...
อยากถาม 3 คำถามครับ 1. เวลานั่งสมาธิแล้วจะเห็นคน เห็นทั้งตัว ผู้ชาย ผู้หญิง ที่ไม่เคยรู้จักมาก่อน...
เดือนกว่าๆที่ปฎิบัติมา ไม่ค่อยคืบหน้าเท่าไหร่ครับ จิตไม่เคยรวมเลยสักครั้ง ได้แต่นั่งสมาธิเพลินๆตามความรู้สึกของกายของใจไป...
ตอนนี้ติดอยู่ตรงลมหายใจละเอียด เข้าออกพุธโธ ลมหายใจจะเข้าออกสั้นมาก แต่ลมไม่หยุด ยังหาลมเจอ พุธโธ ยังอยู่...
ผมพยายามบอกตัวเองว่าตายเป็นตาย แต่เข้าใจว่าจิตสั่งไม่ได้จิตยังกลัวตายไม่ยอมปล่อยกาย...
ก่อนหน้านี้สัก 1 เดือนตอนเริ่มนั่งสมาธิต่อเนื่อง เคยมีครั้งนึง นอนแล้วสะดุ้งตื่น แล้วเหมือนอาการจิตจะรวม...
ตอนเสียงภายนอกดับ ตัวจะเบาๆชาๆ แต่ยังได้ยินเสียงลมหายใจตัวเองเข้าออก และได้ยินเสียงหัวใจ เต้น ตึกๆๆ ชัดเจน ตาปิดอยู่มีแต่ความมืดไม่มีแสงมีสีอะไร...
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา
