หลับส่วนหลับ กรน ส่วน กรม รู้อยู่ ว่าหลับ รู้อยู่ว่า กรน รู้อีกด้วยใครคุยกัน มีคนถามก็กรนไปด้วย ตอบไปด้วยได้อีก...
ละอย่างหนึ่งติดอีกอย่างหนึ่ง ลูกศิษย์ฝ่ายคฤหัสถ์ผู้ปฏิบัติธรรมคนหนึ่ง เข้านมัสการหลวงปู่ รายงานผลการปฏิบัติให้หลวงปู่ฟังด้วยความภาคภูมิใจว่า...
มีอยู่วันนึงอ่านเรื่อง กายเนื้อ กายเวทนา กายจิต กายธรรมารมณ์ ก็อยากรู้ว่ากายทั้ง 4 นี้ ใช้งานในลักษณะ แบบใดได้อีกบ้าง วิธีเข้าตรงๆง่ายๆ........
++ ไม่ได้ไปกระตุกผมนะ แต่มันเป็นปฏิกิริยาตอบสนองจาก "ตัวดู" ของนันที่มีอิทธิพลต่อกายเนื้อนั่นเอง +++ ลองค่อย ๆ สังเกตุ "อิทธิพล"...
สิงรักษา วันนั้นกำลังพูดคุยกันถึงเรื่องที่กำลังฝึกกันอยู่ อยู่ๆก็ได้รับสายจากที่บ้านว่า แม่นอนไม่ลืมตาไม่กินอาหารมา 2 วันแล้ว ตอนนี้อยู่...
อาจาร์ยคะ วันที่นันได้มอง 360 อาจาร์ยให้ รู้ตัวดู..... ทำอย่างไงอะคะ....วันนั้นอยู่ๆก็ได้เอง อยากได้ทบทวนอีกที ตอนนี้ยังอยู่ รพ...
เมื่อกี๊นี้ ผมที่กลางศรีษะเหมือนโดนดระตุกเล็กน้อย2-3ครั้ง ลองเข้ากายเวทนา ตรึงดู เหมือนเป็นหน้าอาจาร์ยค่ะ เลยลองเข้ามาดู.........
ขอปรึกษา ขอปรึกษาอาจาร์ยเรื่องสถานที่ฝึกปฏิบัติค่ะ ส่งรูปมาให้อาจาร์ยพิจารณาสถานที่ ว่าจะพอใช้เป็นที่ฝึกได้หรือเปล่า...
ขอบคุณค่ะอาจาร์ย ชอบมากเลยค่ะ ช่วงนี้ฝึกตอนขับรถอยู่ค่ะ เพราะต้องเดินทางตลอด วานก่อนไปอยู่ตึกใบหยก ชั้นใต้ดิน...
อาจาร์ยคะ ช่วงนี้ฝึกสภาวะ สบาย เพลิน ว่าง เฉย แต่ยังรู้สึก ว่า ยังแยกไม่ได้เลย นั่งสมาธิปุ๊ปก็ยังเฉยอยู่ดี เฉยตลอดเวลากับเพลินค่ะ...
วันนี้ กทม ฝนตกค่ะ เลยลองทำความรู้สึกตัวฟังเสียงฝนตกดู ขณะที่ฟัง รู้สึกเสียงฝนแยกเป็น 3-4 เสียง...
อาจาร์ยคะ วันนี้พระจันทร์ดวงโต ฟ้าไม่มีเมฆหมอก เลยฝึกมองระดับ 3 ขณะที่มอง ใช้วิธีมองไปข้างๆดวงจันทร์(คิดเอาเองว่าจะได้ไม่กลายเป็นเพ่ง)...
วันที่ 5 มค 58 ขับรถออกมาจากวัดสังฆทาน ช่วงนี้มีจราจรติดขัดไปจนถึงแยกแครายค่ะ เลยทำความรู้สึกตัวทั่วร่างไปด้วย...
มาเล่าเรื่องการฝึกค่ะ การฝึกวันที่ 3 มค ฝึกเข้าสติทั่วร่าง เข้าสบาย เพลิน รู้ อยู่กับรู้ รู้สึกตัวว่ากายอยู่ส่วนกายไม่ใช่เรา...
สวัสดีค่ะอาจาร์ย เวลาจิตสงบลองสังเกตุลมหายใจเข้าออก จะรู้สึกถึงลมที่อยู่ช่วงท้อง...
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา
