เทคนิค การสร้างความสำเร็จ ของสมาธิ

โอวาทธรรม

หลวงปู่เทสก์ เทสรังษี

ขณะกำลังเพ่งพินิจอารมณ์ใดๆ อยู่นั้น
พึงปลูกศรัทธา ปสาทะลงให้แรงกล้า
ตั้งสติให้มั่นคงแน่วแน่

อย่าทำขาดๆ วิ่นๆ
อย่าคำนึงถึงการกระทำว่าจะสมหวังหรือไม่
อย่าใช้สังขารปรุงไว้ก่อน
ว่า
เมื่อทำไปจะต้องเป็นอย่างนั้น
จะต้องละอย่างนั้น
แล้วจะเกิดเป็นอย่างนั้น

จะเข้าตำรา ว่า ชิงสุกก่อนห่าม
เพราะจิตจะไม่แน่วแน่
ความรู้จะไม่ชัดแจ้ง
ความเพียรจะถดถอย
ศรัทธาจะเสื่อม

ผลสุดท้ายก็จะเบื่อระอา เกียจคร้านและประมาท

จงตั้งความเพียรเพ่งพิจารณาเฉพาะแต่ในอารมณ์นั้น โดยติดต่อ
ให้ชำนาญ จนเป็นเอกัคคตารมณ์

 

โอวาทธรรมนี้สั้น แต่มีสาระประโยชน์มากค่ะ ข้าน้อยเป็นตลอดเรื่องความใจเร็ว เลยทำให้การทำอานาปานุสสติไม่ก้าวหน้า ไม่สามารถจับลมหายใจในปัจจุบันได้(ถ้าใช้คำผิด ขออภัยด้วยค่ะ) อาการของข้าน้อยจะเกร็งๆที่สมองตลอดๆ คือ อาจจะกลัวอกุศลจิตด้วย และน่าจะคาดหวังผลจากการทำสมาธิด้วย เช่น อยากได้ฌาน อยากสงบ ...