หลวงพี่เล็กขอรับ มีปัญหาอยากกราบเรียนถาม

หลวงพี่เล็กครับ

ผมได้เจริญพระกรรมฐาน ในส่วนของ นวสี 9 ธาตุ4 อสุภกรรมฐาน กายาคตานุสติกรรมฐาน แต่ทำเท่าไรๆๆ ก็ยังมีความรู้สึกว่า ยังตัดออกได้ไม่หมดเสียที ทั้งๆ ที่ก็ทรงอานาปาณสติกรรมฐานได้

ความรู้สึกเหมือนกับว่า จิตหนึ่งก็จับลมหายใจ อีกจิตหนึง ก็ออกไปส่อส่ายข้างนอกตัวเอง

ต้องปรับปรุงแก้ไขอย่างไรครับ
บางทีมันก็ดูดีแสนดี ราวกับจะเป็นพระอรหันต์ในวินาทีนั้น แต่อีก วินาทีให้หลัง ก็ไปให้ความสำคัญกับ ของภายนอกเสียแล้ว