วิธีผ่านทุกข์

คนทุกข์จะเริ่มดีขึ้นเมื่อเรียนรู้ทุกข์ และเข้าใจว่า นี่เป็นธรรมชาติของชีวิตที่ทุกคนจะต้องพบเจอนั้นก็คือมีความทุกข์เกิดขึ้น เป็นธรรมดา และทางรักษาคือ ปล่อยวาง
.
บุคคลที่จะปล่อยวางมีอยู่สองประเภทคือบุคคลที่เรียนรู้ทุกข์มากพอแล้วและอีกคนคือบุคคลที่เจ็บกับความทุกข์มากพอแล้ว
.
คนที่เรียนรู้ทุกข์เค้าจะเรียนรู้ว่าความทุกข์ได้เกิดขึ้นแล้ว ได้ผ่านไปแล้วแต่ที่ยังทุกข์เพราะใจเรายังยึด เมื่อเรียน รู้ว่าต่อให้ยึดแค่ไหนเวลาก็ไม่ย้อนกลับมาอยู่ดีดังนั้นแล้วเขาได้ใช้เวลาใน การรักษาและได้ปล่อยวางมันไป
.
ส่วนอีกคนที่เจ็บมากพอแล้วคนคนนั้นเค้าจะแทบจะปล่อยวางไม่ได้ เขาจะทุกข์แล้วทุกข์อีกอีก ความทุกข์นั้นอาจจะเกิดขึ้นครั้งเดียว และได้ผ่านไปนานแล้ว แต่ที่เขายังทุกข์แล้วทุกข์อีก เพราะเขายังยึดติด ยึดติดจนทำให้ใจตัวเองเป็นทุกข์ ดังนั้นแล้วกว่าเค้าจะผ่านมันได้เค้าอาจจะเจ็บเจียนตายหรือบางคนอาจจะผ่าน ไม่ได้เลย
.
เมื่อรู้แล้วว่าวิธีผ่านทุกข์คือเรียนรู้มากพอแล้ว หรือเจ็บมากพอแล้ว เพียงแต่วิธีที่สองบางคนอาจจะผ่านไม่ได้ แต่ทุกคนที่เรียนทุกข์สามารถผ่านได้แน่นอน ถ้ามีความอดทน ดังนั้นทำไมเราไม่ใช้วิธีเรียนรู้ทุกข์เพื่อให้ใจหายจากทุกข์
.
เพราะเวลาจะช่วยทำให้คนที่ตั้งใจจะปล่อยวางดีขึ้นและสุดท้ายก็จะหายและ รู้สึกดีขึ้น วันนี้อาจจะยังทุกข์แต่ถ้าเริ่มปล่อยวาง พรุ่งนี้จะดีขึ้นและวันข้างหน้าหายแน่นอน
.
ขอบคุณบทความจาก : ธรรมทาน
ที่มา : https://goo.gl/fzYD0z

#MQDC #WellBeing #Dhamma #ธรรมะ

 

ขอบคุณครับบบ

 

ครับ