รวมตัวช่วย ทำยังไงให้หน้าเด็กจนใครเห็นต้องทัก

ไม่ว่าใครต่างก็ต้องการให้หน้าตา ผิวพรรณ ดูอ่อนเยาว์ เนียนนุ่ม ชุ่มชื้นอยู่เสมอ ยิ่งใช้เวลาอยู่บนโลกนานวันเท่าไหร่ ผิวพรรณก็จะแห้งเหี่ยว เกิดริ้วรอยมากขึ้นตามไปด้วย ไม่ใช่จะมีเพียงกาลเวลาเท่านั้นที่เป็นตัวแปรในการเปลี่ยนแปลงของผิว อาหาร พฤติกรรมในการดำเนินชีวิตก็มีส่วนเกี่ยวข้องไม่แพ้กัน สังเกตได้ว่าบางคนหน้าเด็ก แต่พอได้พูดคุยจึงได้รู้ว่าอายุปาเข้าเลข 4 ไปแล้ว ต่างจากอีกคนที่อายุยังน้อย ดูหน้าตา ผิวพรรณ ประหนึ่งใช้ชีวิตมาครึ่งค่อนชีวิต การเป็นผู้หญิงดูแลตัวเองจึงเป็นเรื่องสำคัญและควรให้ความสนใจ เพราะการมีใบหน้าอ่อนเยาว์ ส่งผลให้เป็นคนที่น่าดึงดูด ดูเป็นผู้หญิงรักตัวเองอย่างมากเลยละ

พฤติกรรมการกินอาหารที่ส่งผลให้หน้าดูแก่เกินวัย
1. น้ำตาล
อร่อยเมื่อรับประทาน ผลลัพธ์ที่ไม่น่าประทับใจ การรับประทานอาหารที่มีรสหวาน หรือของหวานช่วยให้ร่างกายรู้สึกกะปรี้กะเปร่า กระชุ่มกระชวย อารมณ์ดี เมื่อทานแต่พอดี แต่ถ้ามากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการนั้นส่งผลร้ายต่อร่างกายแน่นอน เช่น โรคอ้วน และทำให้เซลล์ผิวเสื่อมสภาพ ผิวขาดคอลลาเจนอันเป็นเหตุให้ผิวหมองคล้ำ เหี่ยวย่น

2. คาเฟอีน
กาแฟ ชา น้ำอัดลม ล้วนมีคาเฟอีนเป็นส่วนประกอบ ซึ่งคาเฟอีนดูดซึมวิตามิน และแร่ธาตุที่ร่างกายต้องนำไปใช้ในการบำรุงผิว ทำให้ผิวพรรณเหี่ยวย่น หย่อนคล้อย

3. แอลกอฮอล์
สาวๆ สายปาร์ตี้ต้องทำใจ เพราะแอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำออกจากร่างกาย และตับทำงานหนัก เมื่อตับทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ ย่อมส่งผลให้กำจัดของเสียออกจากร่างกายได้ไม่หมด จึงส่งผลสะท้อนออกมาที่ผิวพรรณของเรานั่นเอง ทำให้ผิวหมองคล้ำ รูขุมขนกว้าง หน้าแก่ไว

4. อาหารปิ้งย่าง
อาหารที่ถูกการปิ้งหรือย่างจนสุกเกรียมมีสารไฮโดรคาร์บอน เกิดเป็นอนุมูลอิสระทำลายผิวให้เกิดริ้วรอย ขาดความกระชับ ผิวหมองคล้ำ

5. อาหารทอด
มีไขมันสูง นอกจากทำให้ผิวเหี่ยวย่นแล้วยังทำให้อ้วนอีกด้วย

และสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงตัวอย่างอาหารที่ส่งผลให้หน้าดูแก่กว่าวัยเท่านั้น ยังมีอาหารอีกหลายอย่างที่ส่งผลเสียต่อผิว ใครไม่อยากหน้าแก่ให้หลีกเลี่ยงจากอาหารทำลายผิวเหล่านี้ได้เลย เพราะการมีหน้าเด็กเป็นลาภอันประเสริฐ

อยากหน้าเด็กทำอย่างไรดี?
ด้วยนวัตกรรมทางการแพทย์สมัยใหม่ได้พัฒนามาอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้เกิดเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวรูปแบบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการบำรุงด้วยการทา การรับประทาน หรือการฉีด เหล่านี้ล้วนเป็นที่พึ่งของผู้หญิงที่ต้องการดูแลตัวเอง วิธีการนำไปสู่หน้าอ่อนกว่าวัยสามารถทำได้จริง มีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลย

1. ใช้เซรั่มบำรุงผิวหน้า
การใช้เซรั่มที่มีส่วนผสมของวิตามินต่างๆ ที่มีความจำเป็นต่อการบำรุงผิว หลายคน เรียกว่า เซรั่มหน้าเด็ก เนื่องจากเซรั่มสามารถซึมลงสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว ส่งผลให้วิตามินที่มีประโยชน์เข้าไปบำรุงเซลล์ผิวได้อย่างเต็มที่

2. รับประทานคอลลาเจน
คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับเซลล์ผิวหนัง ช่วงหลังมานี้คอลลาเจนแบบสำเร็จรูปได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง คอลลาเจนหน้าเด็กมีอยู่จริงเพราะช่วยให้ผิวหน้าตึงกระชับ สดใส ราวกับเด็กวัยแรกแย้ม

3. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินจากอาหารที่รับประทานเข้าไป ผู้ที่รับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะส่งผลต่อผิวพรรณได้อย่างเห็นได้ชัด ดังคำกล่าวที่ว่า you are what you eat นั่นเอง

4.ใช้ครีมกันแดด
แดด ส่งผลเสียต่อผิวได้อย่างมหาศาล หลายคนละเลยการทาครีมกันแดด จนรู้ตัวอีกที ฝ้า กระ ขึ้นเต็มหน้าไปหมดแล้ว ซึ่งสิ่งเหล่านี้รักษาให้หายขาดยาก ดังนั้นการป้องกันจึงง่ายกว่าการแก้ไขเสมอ และแสงแดดส่งผลให้ผิวคล้ำเสีย หย่อนคล้อย ครีมกันแดดสามารถช่วยได้ โดยการเลือกประเภทครีมกันแดดให้เหมาะสมกับกิจกรรมที่ต้องทำในระหว่างวัน

ที่มา