นั่งสมาธิแล้วเห็นดวงไฟวิ่งไปมา จริงหรือจิตหลอนไปเองคะ

สวัสดีค่ะ

ดิฉันมีสิ่งติดค้างในความคิดและอยากได้คำแนะนำเพื่อนำไปปฏิบัติต่อให้เกิดผล

คือ ขณะนั่งสมาธิอยู่จะกำหนดจิตให้เห็นดวงไฟ ซึ่งบางครั้งก็จะเห็น เป็นดวงไฟแต่จะไม่อยู่นิ่งค่ะ จะลอยไปมาอย่างรวดเร็ว พยายามกำหนดจิตให้เห็นเป็นดวงลอยอยู่นิ่งๆ ไม่ได้ และบ่อยครั้งที่นั่งสมาธิจะเห็นแสงสว่างที่มุมขอบตาขวาเป็นแสงสีฟ้าบ้าง ม่วงบ้าง บางทีก็เป็นแสงสีขาวสว่างจ้าซักพักก็จะหายไป
สิ่งเหล่านี้เป็นเพราะจิตหลอนไปเองหรือเปล่าคะ
หรือถ้าไม่ใช่ ควรปฏิบัติตัวอย่างไรให้เกิดผลที่ดีเพิ่มขึ้นได้บ้างคะ

ดิฉันฝึกสมาธิโดยกำหนดลมหายใจเข้าออกไปเรื่อยๆ จนถึงจุดที่เรียกว่าลืมกำหนดลมหายใจ สงบไปเองหลุดจากความคิดไปเอง แล้วอยู่ๆ ก็กลับมารู้สึก และกำหนดลมหายใจใหม่ เป็นอย่างนี้ไปเรื่อยๆ ค่ะ

ก่อนหน้านี้ดิฉันสวดมนต์ทุกวัน ชอบสุดบทชินบัญชร แต่พองานยุ่งมากกลับบ้านมาดูแลลูกก็หลับเลยห่างๆ แต่ตอนนี้กลับมาเริ่มสวดใหม่ ช่วงนี้สวดมนต์ต่อเนื่องมาทุกวันไม่ขาดเกือบสามเดือนแล้วคะ เริ่มเห็นอะไรแปลกๆ จริงหรือคิดไปเองคะ กลัวเหมือนกันว่าตัวเองจะบ้าค่ะ

รบกวนแนะนำด้วยนะคะ

 

กรณีของคุณถือว่าปกติและก็ดีครับ.ถ้าเรากำหนดให้จิตเห็นดวงไฟนะครับ
แรกๆมันจะวิ่งไปวิ่งมาและก็ไม่ก็ยอมหยุดครับ..ทั่วๆไปมันมักจะหนีขึ้นไป
บนฝั่งด้านขวาสูงๆแล้วก็หาย.บางทีก็เข้ามาตรงๆ
และหาขนาดแน่นอนไม่ค่อยได้ เล็กบ้างใหญ่บ้าง เรื่องปกติครับ
ให้พยายามตามมันไปเรื่อยๆนะครับ.เรียกว่าไปไหนเราตามไปด้วย.
ที่สำคัญอย่าตามนิมิตรตั้งต้นผิด..เพราะถ้าเราเริ่มตามมันได้บ่อยๆ
ต่อไปมันจะชอบมีนิมิตรขึ้นมาหลายอัน.แล้วนิมิตรที่มาหลอกเรามัก
จะสวยกว่านิมิตรตั้งต้นด้วยครับ...พอตามไปแล้วมันหายไป..
ให้เรามาเริ่มตั้งต้นนิมิตรใหม่ ลดสายตาลงมาที่ลิ้นปี่(คล้ายสายตา
พระพุทธรูป)แล้วตามลมหายใจเข้าออกให้ลึกถึงท้อง.ประมาณครั้ง
ที่ ๓ หรือ ๔ นิมิตรตั้งต้นจะขึ้นมาใหม่ได้เอง.แต่จะแว๊ปๆหายๆ
ถือว่าเป็นเรื่องปกติ.ในขณะหลับตาให้เราพยายามมองผ่าน
จุดระหว่างเหนือคิ้วให้เป็นนิสัยไว้..เด่วต่อไปภาพจะปรากฏนิ่งๆ
ของมันได้เอง..ส่วนแสงสว่างจร้าแบบไม่เย็น ไม่ร้อนนั้น
เป็นกิริยาที่จิตกำลังจะไต่เข้าสู่ระดับฌานที่ ๑ ตอนนี้แม้ว่า
เรามีความคิดขึ้นมาแต่ว่าก็จะยังอยู่ในสภาวะนี้ได้อยู่ครับ..
ส่วนแสงสีฟ้า สีม่วง สีขาวแบบสีทาบ้าน ถ้าเป็นวงกลม
มีรูปร่างชัดเจนถือว่าไปเป็นเรื่องปกติครับ ต่อไปจะเห็นเป็น
สีเขียว สีส้มได้ก็ถือว่าปกติเช่นกัน พวกนี้เป็นลักษณะปกติ
ที่จะเห็นได้..เด่วอนาคตจะมาเล่าให้ฟังครับ..
ตอนนี้ทำประมาณที่เล่าให้ฟังดูก่อนไปเล่นๆครับ
เรื่องอื่นๆค่อยว่ากัน...
แต่ถ้าตอนนี้สามารถฝึกแบบลืมตาได้
คือมองส่วนของไฟที่นิ่ง แล้วละสายตา
ไปที่อื่นๆ กิริยาการเคลื่อนที่ของนิมิตร
จะไม่แตกต่างกันเพียงแต่ว่ามันจะทำ
ง่ายกว่าตอนหลับตาครับ

 

ก็ปกตินี่ คิดถึงดวงไฟ ก็เห็นดวงไฟ ที่มันลอยอยู่นิ่งๆไม่ได้ ก็เพราะสมาธิเรายังไม่แข็งแรงยังไม่ลึกยังไม่นิ่งพอ

 

ขอบคุณค่ะ จะตั้งใจฝึกให้เกิดผลให้ได้ค่ะ

 

ทำไปเรื่อยๆ เห็นก็เห็น ไม่เห็นก็ไม่เห็น ลืมตามาเลิกทำ ก็ช่างมันไป ไม่ต้องไปสนใจ อาการอย่างนี้ ถ้าไม่ใช่ผู้ที่ตั้งใจฝึกจะไม่เป็น มาไม่ถึง ถ้ามาถึงได้ ก็แสดงว่าตั้งใจมาก แต่อย่าตั้งใจมากจนเกินไป อย่าคาดหวังในสิ่งที่เราไม่รู้ว่าจะเป็นอย่างที่หวังจริงไม่ สงบอย่างเดียว ทำถูกมันก็เกิดปัญญา ชีวิตก๋สบายมีแต่ความสุข