::การเจริญความรู้สึกตัว สมาธิเคลื่อนไหว ผู้เริ่มต้น::

แนวปฏิบัติ หลวงพ่อเทียน จิตตสุโก

แม้ว่าหลวงพ่อท่านได้มรณภาพไปนานกว่า ๒๐ ปีแล้ว
แต่แนวทางการสอนวิธีปฏิบัติของท่าน
เพื่อนําไปสู่การพ้นทุกข์ตามคําสั่งสอนของบรมศาสดาเอก
ของโลกคือพระสัมมาสัมพุทธเจ้านั้น
ก็ยังคงมีผู้สืบทอดปฎิบัติต่อกันมา จากรุ่นสู่รุ่น รุ่นแล้วรุ่นเล่า
และขยายวงกว้างออกไปเรื่อยๆ มากขึ้นทุกวัน ทั้งนี้
เป็นเพราะศิษยานุศิษย์จํานวนมาก
ของหลวงพ่อผู้ที่ได้ปฏิบัติ “การเจริญสติแบบเคลื่อนไหวตามแนวทาง
หลวงพ่อเทียน” อย่างต่อเนื่อง จริงจังและสม่ําเสมอ ล้วนประจักษ์ว่า
สามารถทําให้ความทุกข์ค่อยๆ เบาบางลง จนพ้นทุกข์ได้ในที่สุด
และกลับมาประสบความสุข มองโลกในแง่บวกได้อีกครั้ง ...
ศิษยานุศิษย์บางท่านถึงกับกล่าวว่า “เหมือนตายแล้วเกิดใหม่”
ธรรมปฏิบัติที่ท่านนำมาสอนเป็นแนวมหาสติปัฏฐาน
ติดตามความเคลื่อนไหวของร่างกาย เมื่อสติตามติดอาหารเคลื่อนไหว
ของร่างกายไปได้เวลาหนึ่ง จะเกิดสมาธิขึ้น เมื่อสติเกิดขึ้น ฌานเกิดขึ้น
เมื่อฌานเกิดขึ้น นำกำลังฌานไปเป็นกำลังในการพิจารณาวิปัสสนา
เพื่อทำให้เกิดญาณต่อไป

ขอแนะนำหลักการปฏิบัติ การเจริญความรู้สึกตัว สมาธิการเคลื่อนไหว
ซึ่งน่าจะเหมาะกับจริตของคนทั่วไปเพราะเป็นการพิจารณา
ตั้งแต่แรกเริ่ม อารมณ์หยาบๆ สู่อารมณ์ที่ละเอียดยิ่งขึ้น

คู่มือการทำความรู้สึกตัว
http://www.pasukato.org/images/Read/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7.pdf

หลวงพ่อเทียน ความมหัศจรรย์ในพระธรรมดา
โดยนายแพทย์วัฒนา สุพรหมจักร
http://watpasukatomedia.files.wordpress.com/2013/09/teean_miracle_watana.pdf
เทคนิคเบื้องต้นแนวหลวงพ่อเทียน
http://watpasukatomedia.files.wordpress.com/2012/08/lo2_techniques2.pdf

บันทึกธรรม-การนั่งสมาธิที่ถูกต้อง
<iframe src="//www.youtube.com/embed/KWN0HR0oM08?feature=player_detailpage" allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" width="640"></iframe>

 

ใครต้องการหนังสือการเจริญสติของหลวงพ่อเทียน PM มาได้ครับ
ผมศรัทธาในวิธีการเจริญสติแบบเคลื่อนไหวของหลวงพ่อเทียน ปฏิบัติมาหลายปีแล้วครับ ทุกข์ที่มีก็ลดน้อยลง มีสติ-มีความรู้สึกรู้ตัวมากขึ้น รับรู้เท่าทันทุกข์ทั้งหลายที่เกิดขึ้น เป็นก้าวย่างไปสู่ความพ้นทุกข์ต่อไป
ผมมีหนังสือการเจริญสติของหลวงพ่อเทียนอยู่จำนวนหนึ่ง รวมทั้งประสบการณ์จากการปฏิบัติของ อ.กำพล ที่พิการจากอุบัติเหตุ มีความทุกข์ในชีวิตมาก พยายามหาทางปฏิบัติด้วยวิธีต่าง ๆ แต่ไม่ถูกจริต พอมาปฏิบัติตามแนวทางการเจริญสติแบบเคลื่อนไหวของหลวงพ่อเทียน ก็ได้ผลดี จน อ.กำพล พูดว่า ผมลาจากความทุกข์แล้วครับ ปัจจุบันรับเป็นวิทยากรบรรยายการเจริญสติ (นั่งบนรถเข็น)
อนุโมทนากับทุกท่านที่แสวงหาทางพ้นทุกข์ครับ

 

สาธุอนุโมทามิ​