~"กอด"...บำบัด~

<TABLE borderColor=#fac963 cellPadding=0 width=725 align=center bgColor=#e2e2e2 border=5><TBODY><TR><TD bgColor=#ecfae0>~"กอด"...บำบัด~ </TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE borderColor=#fac963 cellPadding=0 width=725 align=center border=5><TBODY><TR><TD bgColor=#ffffff><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=3 width="100%" align=center border=0><TBODY><TR bgColor=#ffffcc><TD vAlign=center> </TD></TR><TR><TD vAlign=top align=middle><TABLE cellSpacing=2 cellPadding=2 width="95%" border=0><TBODY><TR><TD vAlign=top><TABLE cellSpacing=2 cellPadding=2 align=center bgColor=#f5f5f5 border=0><TBODY><TR><TD></TD></TR><TR><TD align=middle></TD></TR></TBODY></TABLE>
</TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR><TR><TD vAlign=top align=middle><TABLE cellSpacing=2 cellPadding=2 width="95%" border=0><TBODY><TR><TD vAlign=top>การกอด นอกจากจะเป็นการแสดงถึงความรักต่อกันอย่างอบอุ่นแล้ว นักบำบัดเชื่อว่ายังช่วยเยียวยาหรือบำบัดโรคได้ด้วย

ในนิตยสาร "ชีวจิต" ฉบับเดือนพ.ย. น.พ.ปริยสุทธิ์ อินทสุวรรณ จากภาควิชาจิตเวช โรงพยาบาลจิตเวชขอนแก่นราชนครินทร์ บอกเล่าถึงพลังของการกอดว่า

1.ลดความเจ็บปวดในผู้ป่วย ทั้งในผู้ป่วยเรื้อรังและไม่เรื้อรัง อาจแค่สัมผัสผู้ป่วยบริเวณที่เจ็บปวด หรือวางมือเหนือแผลที่ปิดผ้าก๊อซหรือพลาสเตอร์ จะช่วยเพิ่มปริมาณเฮโมโกลบิน และช่วยให้ร่างกายส่งเลือดมาหล่อเลี้ยงเนื้อเยื่อบริเวณที่บาดเจ็บเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยบรรเทาความเจ็บปวด

และนอกจากนี้ จากการศึกษาวิจัยโดย เดวิด เบรสเลอร์ แห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอสแองเจลิส ยืนยันว่า จากการทดลองให้ผู้ป่วยหญิงที่ทุกข์ทรมานเพราะความเจ็บปวดก่อนคลอดได้รับการกอดโดยสามีบ่อยๆ พบว่าความเจ็บปวดลดลง


2.ลดความรู้สึกในทางลบ เช่น หวาดกลัว กังวล โกรธเกรี้ยว ไม่สบายใจ อันเป็นผลมาจากความป่วยไข้ไม่สบายกาย หรือผลจากโรคร้ายชนิดรุนแรง เช่น มะเร็ง เอดส์ จึงจำเป็นต้องกอดผู้ป่วยเพื่อประคองภาวะอารมณ์ ลดความรู้สึกในทางลบ ไม่ท้อแท้ต่อการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย


3.ช่วยพัฒนาการในเด็กพิการหรือเด็กออทิสติก จากตัวอย่างในหนังสือ "The Last Don" ของ มาริโอ พูโซ ตัวละครตัวหนึ่งชื่อ อะธีน่า ทำกล่องที่เรียกว่า "Hug Box" ให้ลูกสาวของเธอที่ป่วยเป็นโรคออทิสติกเข้าไปนอน เพื่อให้รู้สึกว่าถูกกอดตลอดเวลา


4.ช่วยให้คนที่ขาดการกอด หรือการสัมผัสมีอาการดีขึ้น เพราะการกอด หรือการสัมผัสนั้นจำเป็นอย่างยิ่งในการดำเนินชีวิต ฉะนั้นคนที่ขาดการกอด หรือการสัมผัส จึงมีความเสี่ยงต่อความปวดร้าวรุนแรงในจิตใจ เมื่อเกิดความผิดหวังบางอย่างในชีวิต

คุณหมอปริยสุทธิ์ แนะนำว่า การกอดนั้นต้องเริ่มกอดด้วยใจรัก กอดด้วยสัมผัสแห่งรัก เราจะต้องมั่นใจว่าใจเราต้องรู้สึก "รัก" ก่อน แบบไม่มีเงื่อนไข


"แม้ว่าคนที่อยู่ข้างหน้าเราตอนนั้นไม่ใช่พ่อแม่เรา ไม่ใช่ญาติ เราก็ต้องไม่กอดด้วยความสงสารหรือปราศจากความรัก มิเช่นนั้นอ้อมกอดนั้นจะเจ็บปวด เป็นอ้อมกอดรสขม ไม่ช่วยให้ดีขึ้น แต่ถ้าเมื่อไรที่กอดด้วยความรัก ความรู้สึกที่เป็นบวก ก็จะได้ผลในเชิงการบำบัดเยียวยา"

แต่ทั้งนี้ต้องคำนึงถึงกาลเทศะ และความเหมาะสมในวัฒนธรรมไทยด้วย

</TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR><TR><TD vAlign=top align=middle><TABLE cellSpacing=2 cellPadding=2 width="95%" border=0><TBODY><TR><TD vAlign=top>

ขอขอบคุณเนื้อหาดีดี
จาก : ชีวจิต​

</TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE>

 

เคยไปเรียนวิชาพลังจักรวาลมาครับ ก็จะเน้นเรื่องของรักโดยไม่มีเงื่อนไข ไม่ว่าจะเป็นใครก็ตาม ความรักนั้นจะเปลี่ยนเป็นพลังงานด้านบวก และจะใช้พลังงานนี้รักษาโรคได้ ก็แสดงว่าการกอดกันก็มีส่วนจริงที่ทำให้รักษาโรคร้ายๆได้ครับ

 

ไม่มีใครให้กอด

 

ไม่เห็นมีใครมากอดเค้าเลยอ่ะ อยากกอดมั้ง อิ อิ

 

ไม่มีใครให้กอด ก็กอดคุณพ่อ คุณแม่ไงครับ ^^

 

ลองกอด ตัวเอง มั่งก็ได้ นะคะ

แล้ว ส่ง ความรัก ความปรารถนาดี ให้ กาย ให้ จิต

เพื่อให้ กาย และ จิต มีความสุข สงบ พบ สันติสุข แท้จริง

ด้วยความรัก ของเรา

 

เห็นด้วยค่ะ คุณพ่อ คุณแม่ ญาติพี่น้อง หลานๆ ตุ๊กตาหมีก็ได้ถ้ามี กอดกับเพื่อนๆก็ได้นะ เป็นยาชนิดวิเศษเลย ถ้าใครไม่มีใครให้กอด ก็ไปติดประกาศว่าเชิญกอดฟรีก็ได้ค่ะ รับรองมากันตรึม แต่ว่าห้ามปฏิเสธเขานะไม่ว่าเขาจะเป็นเช่นไรถ้าเขามาขอกอด หุหุหุ

 

ไปดู Free Hug ฉบับเกาหลีได้เลยจ้า น่ารักดี
http://www.youtube.com/watch?v=RKILQPBcVTI