เป็นทุกข์เพราะผิวมีตำหนิมากค่ะไม่รู้เพราะอะไร?

ลองใช้เทคนิคในการแต่งหน้าไหมคะ ช่วยได้เยอะเลยนะคะ ลองหาใน Youtube ดูนะคะมีเยอะมากๆ
คิดบวกเข้าไว้นะคะ มั่นใจในตัวเอง

 

สู้ๆค่ะ บางโรคก็มาจากพันธุกรรมค่ะ ฮอร์โมนไม่สมดุล
ขอให้หายไวๆนะคะ
นั่งสมาธิบ่อยๆ เขาว่าช่วยได้ค่ะ
ป้าก็เคยสิวเยอะ หน้ามัน แบบทอดไข่ได้ แต่อายุมากขึ้นก็ลดน้อยลง
ยังมีสิวอยู่บ้าง

แต่เครียดค่ะ ยอมรับ แต่ทำอะไรไม่ได้มาก

 

ผมก็เคยเป็นครับ เป็นหนักมาก หนักแบบมาก ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

เป็นตั้งแต่ ม.๒ จนถึงทำงาน เริ่มหนักมากที่สุดตอน ม.๔ ลองรักษามาทุกหมอ ไม่มีผลเลยครับ

สุดท้ายเลยลองรักษาศีล ดีขึ้นครับ ตอนนั้นผมค่อย ๆ เก็บศีลทีละข้อ เก็บมาเรื่อย ๆ
ช่วงหลังที่ตั้งใจรักษาให้ได้ครบ ๕ ข้อ รู้สึกว่าจะดีขึ้นมาก แต่ช่วงที่ได้ครบ ๕ ข้อผมพยายามจะภาวนาทั้งวันนะครับ นึกได้เมื่อไรก็ภาวนา

ข้อแนะนำนะครับ
๑. พยายามรักษาให้ครบถ้วน ๕ ข้อนะครับ ตั้งใจไปเลยว่าชาตินี้จะไม่ละเมิดศีล ๕
๒. พยายามภาวนาครับ หาคาถาที่ชอบใจ แล้วภาวนาตามนั้นทั้งวัน จะเป็นคาถาเมตตามหานิยม คาถาเงินล้าน หรืออะไรก็ได้ครับ พอมันมีผลตามคาถานั้นแล้วจะทำให้เรามีกำลังใจภาวนา แต่เวลาภาวนาพยายามใช้อุเบกขาเยอะ ๆ นะครับ
๓. มีเวลาว่างลองหาเวลาออกกำลังกายบ้างครับ เช่น วิ่ง โยคะ ฯลฯ ครั้งนึงลองเล่นสักครึ่งชั่วโมงขึ้นไป มันจะทำให้ร่างกายปลอดโปร่ง ช่วยเสริมความสมดุลให้ร่างกายครับ

ทั้งหมดที่ผมกล่าวมานี้คือผมทำแล้ว แล้วรู้สึกว่ามันมีผลดีครับ
ลองพิจารณาดูนะครับ

ขอบคุณมากครับ

 

คนกลุ้มเรื่องสิวจะไม่หายเป็นสิว คุณเลิกกลุ้มเมื่อไหร่หายแน่ๆ ธุาตุมันไม่ปกติครับ ถ้านั่งสมาธิได้ อันนี้จะลดสิวไปได้มาก ลองทำดูนะครับ นั่งไปไม่ต้องคิดอะไร เอาความสบายใจเป็นที่ตั้งเดี๋ยวก็หายครับ ที่คุณเป็นไม่หายเพราะกลุ้มกับมันมากไป หน้าคุณจะร้อนวูบวาบ สิวมันก็ขึ้น ไปปรึกษาหมอควบคู่ด้วยก็ดีนะครับ

 

เรื่องสิวๆ นี้ก่อให้เกิดปัญหาหนักในวัยรุ่น แต่เราจะไปหวังให้หายทันทีคงไม่ได้
อย่าคาดหวังว่าจะมียาวิเศษ ใช้ปุ๊บ หายปั๊บ เหมือนคนอ้วนก็อยากได้ยาลดความอ้วนให้หายอ้วนทันที มีที่ไหน และถ้าไม่แก้ที่ต้นเหตุ เดี๋ยวก็กลับมาเหมือนเดิมอยู่ดี

คุณต้องมองหาสาเหตุว่าเกิดจากอะไรก่อน .. ไม่อยากเดาเท่าไหร่ว่าปัญหาเกิดจากเลือดลมไม่ดี แล้วไม่ออกกำลังกาย และกินเก่ง กินของทอดของมัน ของหวาน
พวกนี้ทำให้ต่อมไขมันทำงานดีโดยเฉพาะช๊อคโกแลต .. ควรงด ลด อย่างรวดเร็ว

และยิ่งเครียด ยิ่งกำเริบนะ สิวนี้ ความเครียดไปทำให้หน้ามันขึ้นอีก สิวอุดตันอีกหนึ่ง

ไม่รู้จะบอกยังไง เอาเป็นเคล็ดลับของตัวเองที่เคยมีสิวมาบอกเลย ไม่รู้ใช้ได้แค่ไหน
สำหรับคุณ เป็นสิว ห้ามล้างหน้าบ่อย ถ้าหน้ามันเยิ่มๆใช้ผ้าเช็ดหน้าเช็ดหรือล้างน้ำเปล่านะ

ถ้าไม่ไหวจริงๆ ค่อยล้างด้วยสบู่เด็กนะ โฟมล้างหน้านี่ ผมเลิกใช้มานานมากๆเพราะล้างหน้าแล้วแห้งสะอาดเกิน ล้างเสร็จ แป๊บๆหน้าก็เยิ่มมันเลย สิวอักเสบขึ้นได้อีก

เคยใช้พวกที่เขาว่าช่วยให้หน้าดี ไม่ว่าจะไข่ไก่ มะเขือเทศ โยเกิร์ต แตงกวา โบ๊ะหน้า ถ้าหน้ามัน ล้างไม่ดี แล้วเครียด ของพวกนี้ไม่ช่วยอะไรเลย เป็นสิวเห่อเหมือนเดิม

จะทำให้หน้าดี ต้องทำให้เลือดลมปรกติก่อน อย่าเครียด ทำใจว่างๆคิดบวกเยอะๆ
แนะว่าออกกำลังกายบ้างให้เลือดลมหมุนเวียนดี ถ้าเป็นสิวอยู่จะหายง่าย แต่นั้นหมายถึงคุณต้องทำความสะอาดหลังจากที่ออกกำลังกายให้ถูกต้องด้วย ผมแนะสบู่เด็ก ถ้าครั้งแรกไม่สะอาด ก็ใช้ครั้งสองเพราะสบู่เด็กไม่ระคายเคืองเท่าโฟม หรือสบู่ผู้ใหญ่ ล้างได้บ่อยกว่าหน้าไม่แห้งเกิน

และเคล็ดลับอีกอย่างคือ ใช้หลักง่ายๆที่เห็นผลคือก่อนทำความสะอาดหน้า เปิดรุขุมขนด้วยน้ำอุ่นก่อน แล้วค่อยใช้สบู่เด็กล้าง หลังจากนั้นใช้น้ำเปล่าไม่ต้องเย็นล้างอีกที แล้วก็ใช้น้ำเย็นล้างอีกที จะทำให้หน้าสดชื่นดีมาก ถ้าอยากให้หน้าชุ่มชื่นขึ้นอีก เอาผ้าชุบน้ำบีบหมาดโบ๊ะหน้าไว้ ถ้ามันเริ่มแห้งก็ล้างน้ำ บีบหมาดเอาโบ๊ะเอาไว้เรื่อยๆ ทำให้หน้าชุ่มชื่นและล้างทำความสะอาดหน้าไปในตัวสัก2-3ชั่วโมง หน้าจะเด้งขึ้นสบายหน้าอีกเยอะ

ส่วนร่องรอยหลุมนั้น ต้องอาศัยทางอาหารที่มีพวกคอลลาเจนเสริมชั้นผิว และพยายามทำหน้าตรึงๆไว้ ..จะช่วยให้รูขุมขนเรื่มเล็กลงมาบ้าง แต่ต้องใช้ระยะเวลา

เมืองทรอยไม่ได้สร้างเสร็จภายในวันเดียว โชคดีครับ

 

คิดมากไปเองครับ ผมยังเห็นว่าผู้หญิงเป็นสิวดูน่ารัก เพราะสังเกตุเห็นผู้หญิงที่เก่งๆ ส่วนใหญ่มีสิวเยอะน่าจะเกี่ยวกับฮอร์โมน สรุปความถูกใจผู้หญิงให้คะแนนเรื่องสิวไม่เกิน 5 % ครับ

 

ถ้าเป็นสิวด้วย ผิวแตกแห้งลายด้วย
เหลือกี่เปอร์เซ็นต์คะ?

 

ถ้าอยากเห็นผลทางโลกนะครับ แนะนำเลเซอร์ครับหลุมลึกยังเนียนได้ ปล. เพื่อนตอนเรียนมอปลายยังกับอุกาบาต พอมหาลัยเนียนกว่าก้นเด็กอีก
แต่ผมก็เป็นหลุมสิวนะ แม่ชอบบีบตอนวัยรุ่น ผมก็บอก แม่ๆๆ ไม่บีบๆ ตอนนี้เริ่มมีอายุหน้าเริ่มด้านครับ สิวหายหมดละ

 

ผมขอแนะนำนะครับหายแน่ๆ

กินน้ำเยอะๆ
ขัดห้องน้ำวัดบ่อยๆ
ทำความสะอาดพระพุทธรูปที่บ้านและที่วัดบ่อยๆ
แผ่เมตตาบ่อยๆ
ทำบุญทำทานปรกติๆ

ว่านหางจระเข้พอกหน้าด้วย เนืองๆเดี๋ยวก็หาย

แล้วก็มีอาหารเสริมตัวนึงดีมากๆ สิวหายเกลี้ยงเลย หลังไมค์มานะครับ ผมส่งให้กินฟรีเลย อยากให้หายดี มีความสุข

 

ใดๆ ในโลก ล้วนเป็นทุกข์
ความสุขคือความนิ่งความสงบ

 

"แล้วก็ทำความสะอาดวัดวาอยู่บ่อยๆแต่ก็มีแต่แย่ลง..."

กรรมยังไม่ให้ผลนะครับ ขอให้มีกำลังใจในการทำความสะอาดวัดวาต่อไปเรื่อยๆจนกว่าสิวจะหาย อาจจะเป็นเดือน เป็นปี ขอให้ทำต่อไป
อย่าไปโกรธหรือขุ่นเคืองใจกับคนที่มาล้อเรานะครับ โทสะจะทำให้เราแย่ลง
ผู้หญิงที่อดทนต่อคำดูถูกเหยียดหยาม เย้ยหยัน เป็นคนที่น่ารักนะครับ น่ารักกว่าผู้หญิงสวยแต่ไม่อดทนเยอะเลย ส่วนตัวเคยมีสิวมาก่อน ใช้โฟมล้างหน้าเกือบทุกยี่ห้อก็ไม่หาย แต่แล้วมีโฟมยี่ห้อที่เข้ากับผิวหน้าผมคือ "GARNIER" การ์นิเย่ แบบมีSCRUB หลอดสีเหลือง ใช้ประมาณ ๓ เดือน จะค่อยเห็นผลคือสิวค่อยๆหายจนไม่มีขึ้นอีก ทุกวันนี้ถ้าใช้ยี่ห้ออื่นต่อให้แพงขนาดไหน ๒-๓ วัน สิวจะขึ้นทันที เป็นกำลังใจในการรักษาศีลและทำดีต่อไป ขอให้หายไวๆครับ

 

ทำความสะอาดห้องพระ /พระพุทธรูป /สิ่งศักดิ์สิทธิ์ต่างๆ ด้วยความปราณีต
ไม่ใช้ไม้กวาด ไม้ขนไก่ ปัดกวาด ถูกองค์ท่านเด็ดขาด รวมถึง ผ้าขี้ริ้วผืนเดียวกัน เช็ดถู ท่านทั้งหลายโดยเด็ดขาด
ผ้าขี้ริ้ว ให้เช็ดถูได้เฉพาะพื้นเท่านั้น

ให้ใช้กระดาษทิชชู่เปียก ใช้ 1 ชิ้น ต่อ 1 องค์พระ ไม่ปะปน (เรายังไม่ใช้ผ้าเช็ดตัวปนกับใคร) (และไม่ใช้ผ้าขีริ้วเช็ดหน้าด้วย)ดังนั้น กับสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ทั้งหลาย ก็เช่นเดียวกัน ใช้กระดาษทิชชู่เปียก เช็ดถู จากด้านบน ลงด้านล่าง ใช้แล้วทิ้งไป
ทำความสะอาด ห้องพระ หิ้งพระ ให้สะอาด ดอกไม้บูชาไม่วางแห้งทิ้งไว้
เปลี่ยนน้ำให้สะอาดเสมอ ขณะทำความสะอาด ให้ขมากรรมทั้งหลาย หากทำผิดพลาดไว้ด้วย..
เมื่อทำเสร็จทุกครั้ง ให้สวดมนต์ ขมากรรม แผ่เมตตา อุทิศกุศล ถึง เจ้ากรรมนายเวร เจ้าเวรนายกรรม ในกาย ในเลือด ในน้ำเหลือง ตัวเอง ให้อโหสิกรรม ให้โมทนาบุญ กับ การสร้างคุณงามความดี ในการทำความสะอาดให้ห้องพระ หิ้งพระ สิ่งศักดิ์สิทธิ์ ทั้งหลาย ผ่องใส
และ ทำตามขั้นตอนที่ผู้กรุณา ทั้งหลายแนะนำ ในผลิตภัณฑ์ ที่ต้องใจ..

 

กระดาษทิชชู่เปื่อยยุ่ยง่าย เช็ดแล้วเป็นขุย เกาะตามองค์พระ อาจซื้อผ้าขนหนูสีขาว หรือผ้าขาวที่ราคาไม่แพงมาก น่าจะเช็ดสะดวกกว่า

 

ลองทานเจดูสักเดือน

 

สวัสดีครับเจ้าของกระทู้ ^-^

เข้ามาช่วยแสดงความเห็นครับ เรื่องเกี่ยวกับผิวพรรณไม่ดีโดยหลักธรรมชาติท่านแสดงไว้หลายสาเหตุอยู่ครับ เช่น เรื่องของโทสะ เรื่องของราคะนี่ก็เรียกว่าเป็นตัวเผาทำลายความงามเช่นกัน เรื่องของความคิดที่ไม่ดี เรื่องของการพูดให้คนอื่นเจ็บใจ เรื่องของสุขภาพ เช่น ความเครียด อาหาร การนอนหลับพักผ่อน การออกกำลังกาย เป็นต้น

วิธีแก้ไขก็มีดังนี้

1.ระลึกถึงความรู้สึกสบาย และก็หายใจเข้าลึกๆ อันนี้ส่งผลให้เป็นผู้มีจิตใจที่สบาย แน่นอนว่าเป็นจุดเริ่มต้นของความดีงามทุกประการ

2.โกรธไม่ได้ ต้อมห้ามโกรธ เวลาความโกรธ ความโมโหเกิดขึ้นก็แก้ด้วยการยิ้ม การยิ้มจะช่วยให้ความรู้สึกดีเกิดขึ้น ระลึกเอาไว้เสมอว่า นัตถิ อัตตะ สมัง เปมัง ความรักเสมอด้วยความรักตนเองไม่มี เขาก็รักตัวเองที่สุด เพราะฉะนั้นเราก็ต้องรักตนเอง อย่าทำให้ตัวเองไม่สบายใจ

3.ศีล 5 ข้อ นี่ต้องทำให้ได้ โดยเฉพาะข้อราคะ คือข้อ3 อุปสรรคจะเยอะหน่อย จริงๆก็ไม่หน่อยหรอกครับเยอะมาก และยากมาก ข้อนี้ถ้ารักษาดีมีส่วนช่วยให้รูปงามอย่างมากทีเดียว

4.ดูแลสุขภาพ อาหารตัวไหนที่ไม่เหมาะกับเรา ทานแล้วทำให้สิวขึ้นก็อย่าไปทาน ส่วนใหญ่ก็ได้แก่พวกของมันๆ ของหวานๆ นม เนย พวกนี้นะครับ การออกกำลังกาย การนอนหลับพักผ่อนเพียงพอไหม

5.การให้ทานที่ท่านแสดงไว้ว่าเกี่ยวกับเรื่องผิวพรรณก็เช่น การถวายผ้าไตร การถวายพวงมาลัย การหล่อพระพุทธรูป เป็นต้น ยังมีอย่างอื่นอีกก็ค่อยๆศึกษากันไปนะครับ

6.พวกยารักษาอันนี้ก็ให้ท่านเจ้าของกระทู้ดูให้เหมาะสำหรับตนเอง เจลว่านหางจรเข้ผสมคอลลาเจนก็ดีนะครับ ช่วยในเรื่องของสิว ความเรียบเนียน

7.พวกรายละเอียดปลีกย่อย เช่น การทำอะไรรีบร้อน อันนี้ก็เกี่ยวกับเรื่องรูปเหมือนกัน เพราะหลักของมันก็คือต้องให้มีความสบายทั้งกายและใจ อันนี้คือหลักใหญ่ ทำอะไรรีบร้อนแล้วก็ไม่ค่อยจะสบาย ความรีบร้อนนี้มีผลเสียหลายอย่าง ให้เป็นไปในทางเย็นๆถึงจะดีต่อเรื่องรูปงาม

ก็ประมาณนี้นะครับ ในเรื่องของวิบากที่แปลว่าผล ไม่ว่าจะเป็นวิบากที่ดี หรือวิบากที่ไม่ดี ก็มีเวลาอยู่ทั้งนั้นนะครับ คืออยู่ได้ชั่วระยะเวลาหนึ่ง แล้วก็หมดไป ทุกอย่างก็เป็นอย่างนี้นะครับ ในสามโลกนี้ไม่ว่าอะไรก็มีข้อจำกัดเรื่องเวลาทั้งนั้นนะครับ เพราะฉะนั้นวิบากที่ไม่ดีที่เรารับอยู่ วันหนึ่งก็จะหมดไป แล้วก็อย่าไปทำเหตุอีก ส่วนเหตุที่ดีก็ต้องคอยทำอยู่เสมอๆ เพราะวิบากที่ดีก็มีเวลาหมดเช่นกัน เหมือน กินข้าวแล้วอิ่ม อันนี้ก็เป็นวิบากที่ดีใช่ไหม คือไม่ต้องทุกข์จากความหิว แต่ไม่ใช่กินครั้งเดียวแล้วอยู่ได้ตลอดไป ธรรมชาติมันไม่ได้เป็นอย่างนั้น เพราะฉะนั้นก็ต้องกินอยู่เรื่อยๆ ฉันใดทุกอย่างก็ฉันนั้น ต้องทำอยู่เรื่อยๆ เพราะผลหมดได้ ธรรมชาติก็เป็นอย่างนี้

​

 

ผมขอแนะแบบคนโง่ๆนะ เพราะสมองผมมีเท่านี้

เก็บอารมณ์ไว้อีกหน่อยนะเอาให้เกือบเดือดนะ

แล้วก็ไปหาที่ระบายอารมณ์ให้เหมือนมันระเบิดออกมาซะ

 

สิ่งแรกที่เราอยากจะแนะนำ คือทำใจและปลงค่ะ ...... เราเข้าใจว่ามันยากใช่ไหมอ่ะ เราเองก็เป็นผู้หญิงเหมือนกันเข้าใจๆ แต่จขกท ส่องกระจกแล้วลองพิจารณาผิวหน้าของเรานะคะ ว่ามันไม่สวยแบบนั้น มีผิวอย่างนี้ แล้วลองมองลึกกว่าผิวหนังนะคะ ลองจินตนาการว่าหากเราไม่มีผิวหนังมาหุ้มไว้ ร่างกายเราก็จะเต็มไปด้้วยเลือด น้ำเหลือง น้ำหนอง มีกล้ามเนื้อ มีเลือดแดง ......

ตัดภาพไปที่ หน้าน้องญาญ่า ว่าสวยงาม น่ารัก แล้วลองจินตนาการว่า หากผิวหนังที่หุ้มใบหน้านั้นหลุดไป ..... หน้าน้องญาญ่าจะยังสวยอยู่รึเปล่า หรือเต็มไปด้วยเลือดไม่ต่างจากหน้าของเรา ???

อย่าทำให้แค่ผิวหนังกำพร้าบางๆ ทำเราเป็นทุกข์จนเกินไปค่ะ ปรับกำลังใจเสียใหม่ ไม่ว่าโรคอะไร จะเป็นสิวหรือเป็นมะเร็ง ถ้าใจเราเป็นทุกข์ทำอย่างไรก็ไม่สวยค่ะ

ฝึกใจไปพร้อมๆกับการรักษา ตั้งใจ มุ่งมั่น หาความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ ไม่ละทิ้งความเพียรที่จะแก้ไขปัญหา แนะนำสถาบันโรคผิวหนัง แถวๆอนุเสาวรีย์ลองไปหาคุณหมอนะคะ สู้ๆ

กรรมเก่ามีอยู่จริงแต่ไม่ต้องรู้ก็ได้ รู้ได้ก็แก้ไขอะไรไม่ได้อยู่ดี ตัวแปรสำคัญคือ กรรมบัจจุบันและจิตใจของเราเองนะคะ รักษาใจของเราให้มีความสุข

 

ทุกคนมาบอกเคล็ดลับความงามแบบไม่มีกั๊ก สาธุๆๆ

 

แนะนำให้ไปหาหมอเพื่อทานยาปรับฮอร์โมนค่ะ จะช่วงให้สิวหาย แต่ส่วนร่องรอยจากสิวก็ควรหาทางปกปิดด้วยการทารองพื้นแต่งหน้าไปก่อนนะคะ

และขอแนะนำให้ไปขัดห้องน้ำที่วัดค่ะ ยิ่งห้องน้ำสกปรกเท่าไรยิ่งได้กุศลแรงค่ะ แต่ในจิตใจของคุณต้องไม่รังเกียจนะคะ ให้ทำด้วยจิตใจที่อยากจะช่วยให้ห้องน้ำสะอาดจริงๆ และอย่าไปคิดว่าคนที่เค้าทำให้ห้องน้ำสกปรกค่ะ

ขอเล่าย้อนถึงคนแถวบ้านนะคะ มีป้าคนนึงเป็นคนที่คนในระแวกบ้านไม่ค่อยชอบกันเท่าไร เพราะป้าแกมีผิวหนังคล้ายท้าวแสนปมน่ะค่ะ แต่ก็ไม่ได้เยอะมาก แต่ก็สามารถมองเห็นได้ตามใบหน้า ตามแขนและขา ส่วนแม่เราชอบไปช่วยที่วัดขัดห้องน้ำตั้งแต่สมัยสาวๆ แล้วจนตอนนี้ก็เกือบๆ 60 ละ แม่เราจะชอบไปทำโดยที่ไม่มีพระมาขอให้ช่วย ยิ่งถ้าช่วงไหนทางวัดมีงาน แม่เราจะหายไปทั้งวันเลย เพื่อไปขัดห้องน้ำ

ประเด็นคือ ป้าคนนี้ หลังๆ แกไม่มีคนคบ แกก็จะเริ่มหันมาเข้าวัด แล้วก็จะเริ่มสนิทกับแม่เรา แม่เราเลยชวนให้มาขัดห้องน้ำด้วยกัน ได้ผลค่ะ ผิวแกจากที่เป็นปุ่มๆ เต็มไปหมอ เริ่มยุบและลดลงจนเกือบจะไม่เหลือเลย

แนะนำค่ะ ไม่ใช่แค่ไปปัดกวาด เอาแบบที่สกปรกที่คนไม่ค่อยทำคือขัดห้องน้ำเลยค่ะ น่าจะได้ผล

 

กรรมจาก

กรรมจากการล้างหน้าไม่สะอาด จ๊าาาาา