ดู..เล็บบอกสุขภาพ

สวัสดีค่ะ นำบทความเกี่ยวกับการดูเล็บ เพื่อเป็นสัญญาณเตือนถึงความผิดปกติในร่างกายเรา
.........สมรรถนะของเล็บคือ เขี่ย หยิก และกด คนที่เติบโตเต็มวัยเป็นผู้ใหญ่แล้ว เล็บจะงอกวันละประมาณ 0.1 ม.ม. เล็บงอกขึ้นจากฐานเล็บ งอกขึ้นจากรากออกมา และจากล่างสู่บนโดยยึดติดกับฐานเล็บ หากฐานเล็บถูกทำลาย เล็บก็ไม่สามารถจะงอกขึ้นมาได้อีก

.........นอกจากนั้น เล็บยังเป็นหน้าต่างที่แสดงอาการของโรคพยาธิ ตามปกติเล็บจะมีผิวนอก ที่เกลี้ยงเกลาเป็นเงา เนื้อแน่นแข็ง

เมื่อเล็บ...มีลายตั้ง เป็นเค้าบอกว่าร่างกายขาดวิตามิน
เมื่อเล็บ...อ่อน บ่งบอกว่าร่างกายขาดสารบำรุง
เมื่อเล็บ...เป็นสีขาวอ่อนไม่มีเงา แสดงว่าโลหิตจาง
เมื่อเล็บ...กลายเป็นสีม่วง เป็นเค้าบอกว่าเส้นโลหิตในหัวใจมีไข้
เมื่อเล็บ...มีลายสับสนและมีสีน้ำตาล ก็แสดงว่าร่างกายสูญเสียน้ำหรือไตอ่อน
หากเล็บ...เว้าลงคล้ายรูปช้อนและหยาบไม่มีเงา มักจะเป็นเพราะโลหิตจางเนื่องจากขาดธาตุเหล็ก
หากเล็บ...โก่งขึ้นจากฐานถึงข้างบน คล้ายหัวไม้ตีกลอง นั่นเป็นเค้าบอกว่าระบบหายใจหรือระบบโลหิตในหัวใจมีไข้
หากเห็นเล็บ...มีลายเป็นแนวขวางตั้ง ระวังโรคเส้นโลหิตในหัวใจจะอุดตัน

​

จาก หนังสือแนวสุขภาพแบบเกร็ดความรู้ของจีน โดย..หวางต้าหยง พิมพ์เมื่อ มีนาคม ๒๕๔๑

********************************************
​

​

<TABLE><TBODY><TR><TD>อย่าคิดว่าเล็บไม่มีความสำคัญ เห็นเป็นแค่ส่วนเกินของนิ้วมือเท่านั้น เล็บมีส่วนประกอบหลักของสารโปรตีนประเภท "เคราติน" (Keratin) ในคนที่มีสุขภาพปกติ เล็บจะมีสีชมพูอ่อนๆ เสมอกัน เนื้อเล็บแข็ง เรียบ ลื่น แต่ถ้าเล็บเริ่มมีรูปร่างหรือสีแปลกไป อาจเป็นสัญญาณเตือนว่า อาจเกิดความผิดปกติหรือโรคภัยบางอย่าง

1.เล็บมีลักษณะสีขาวเป็นแผ่นตรงกลาง อาจมีความผิดปกติกับตับ หรือมีโรคที่เกี่ยวกับการทำงานของตับผิดปกติ
2.เล็บมีลักษณะหนากว้าง โค้งมนตามลักษณะของปลายนิ้วที่โตขึ้นและมีสีม่วงคล้ำ ลักษณะแบบนี้พบมากในผู้ป่วยโรคหัวใจ โรคตับ และโรคท้องเสียเรื้อรัง
3.เล็บมีลักษณะเป็นหลุม ขรุขระ ไม่เรียบเกลี้ยงเกลา อาจเป็นโรคผิวหนังที่เรียกว่า สะเก็ดเงิน หรือเรื้อนกวาง เพราะลักษณะแบบนี้จะพบในผู้ป่วยโรคผิวหนังถึง 70%
4.เล็บมีลักษณะขาวซีด อ่อน แบนและบุ๋ม ลักษณะแบบนี้พบมากในคนที่ขาดธาตุเหล็ก ซึ่งมักจะเป็นโรคโลหิตจาง
5.เล็บมีลักษณะเป็นสีเหลือง ถ้าพบลักษณะแบบนี้ในเล็บบนนิ้วมือที่ถนัด อาจเป็นเพราะสารนิโคตินที่มาจากบุหรี่เกาะบนเล็บที่ใช้คีบบุหรี่ ลักษณะนี้จะพบมากในผู้ป่วยโรคปอด
6.เล็บมีลักษณะเป็นจุดหรือเส้นสีม่วงที่เกิดจากเส้นเลือดฝอยแตก จะพบมากในผู้ป่วยโรคลิ้นหัวใจอักเสบ โรคลิ้นหัวใจตีบ โรคหลอดเลือดอักเสบ และโรคขาดวิตามินซี
7.เล็บมีลักษณะเป็นดอกหรือจุดขาวๆ หรือเป็นเสี้ยวพระจันทร์ อาจขาดสารอาหารบางอย่างที่ทำให้เซลล์สร้างเล็บได้ไม่สมบูรณ์ หรือกำลังมีปัญหาสุขภาพ อาจจะมีโรคภายในที่ทำให้เจ็บป่วยหนักขึ้น
8.เล็บมีลักษณะสีดำ ส่วนมากพบในคนที่ขาดวิตามินบี 12 และในผู้ป่วยโรคลำไส้ผิดปกติ อาจมีจุดดำๆ เกิดขึ้นตามเนื้อเยื่อของลำไส้เยื่อบุปากและริมฝีปาก ต่อไปเวลาตัดเล็บ อย่าลืมสังเกตความผิดปกติของสีเล็บด้วยทุกครั้ง ถ้าพบความผิดปกติดังที่กล่าว ปรึกษาแพทย์เป็นดีที่สุด ป้องกันไว้ก่อนดีกว่า เป็นแล้วแก้จะแย่ทีหลัง

</TD></TR></TBODY></TABLE>

จาก..@cloud - เว็บ 2.0 แรกของไทย (อดีตคือ เว็บสีแดง)

 

เล็บหักง่ายมาก แต่ไปตรวจมวลกระดูกก็ปรกตินะคะ

 

น่าจะอยู่ที่ข้อ 7 นะ เล็บผม

 

เล็บสีชมพูอ่อนเป็นเงา อิอิ ไม่ได้ทาค่ะ ขอบคุณท่านจขกท. จะได้นำความรู้ไปใช้ดูเล็บคน อนุโมทนาค่ะ

 

ได้สาระความรู้มาก ๆ


งานทำช่วงปิดเทอม งานรายได้เสริม | งานรายได้พิเศษ งานนอกเวลา

 

ขอบคุณสำหรับความรู้นะค่ะ

 

Thank you . For good information. :boo:

 

เรื่องเล็บ เป็นส่วนที่เราต้องดูแลรักษากันเลยทีเดียว

 

ขอบคุณครับ ที่หาความรู้ดีๆมาให้อ่าน

 

เรื่องเล็บบ่งบอกสภาพภายในร่างกาย
เป็นเรื่องที่ เชื่อได้ค่ะ
เพราะตัวเราประสบอยู่ ตรงมากค่ะ
หมั่นตรวจดูเล็บตัวเองด้วยนะเอย... : )