การนั่งสมาธิครับ

ทำไมเวลาผมนั่งสมาธิถึงตื่นมาตอนกลางคืนครับรู้สึกว่านอนน้อยมากครับ
แล้วก็รู้สึกว่าช่วงนี้หิวมากกว่าปกติด้วยครับ วานผู้รู้ช่วยตอบด้วยครับ

 

สติมีมากขึ้นครับ มันจะมีสภาวะตื่นตัวครับ แม้จะนอนหลับก็จะเหมือนไม่ได้นอน แต่เวลาตื่นก็ไม่ง่วงซึมนะครับ

 

มารว่างมากมั๊ง เลยไม่มีกิจกรรมให้ทำเท่าไร ร่างกายเลยมีเวลาพักผ่อนทั้งวัน
เลยพลอยหิวบ่อยๆ อาการของคนจะน้ำหนักเพิ่ม อิอิ

ถ้าเป็นเรื่องสมาธิจริงๆก็เพราะว่า เล่น สติปัฏฐานมากกว่า

 

พระพรหมมาปลุกคุณให้ทำสมาธิ

 

อย่าไปสนใจครับ....ตื่นมาก็หลับต่อ...แค่นั้นเอง....

 

ดีใจที่ได้ยินอย่างนี้ เพราะมีอาการเดียวกันเลยคะ ตื่นประมาณ ตี3 ตี4 เป็นสัญญาณที่ดีหรอกเหรอคะเนี้ย

 

ตื่นกลางดึก....ก็นั่งต่อซิเงียบดี.....เอ๊ะหรือว่าตั้งเวลาตื่นไว้.....บางทีอาจมีใครมาปลุกให้นั่งก็ได้นะ