เวลานั่งสมาธิไปสักพักรู้สึกตัวสั่นๆบางทีเกิดอาการเหมือนขนหัวลุก

อยากรู้คืออาการอะไรค่ะรบกวนผู้รู้ด้วยค่ะ

 

ขอถาม 3 ข้อว่า
1.ร่างกายแข็งแรงดีหรือเปล่า มีอาการเจ็บป่วยหรือมีโรคประจำตัวหรือเปล่า
2.ก่อนจะปฏิบัติเตรียมตัวอย่างไร
3.การปฏิบัติ-ปฏิบัติอย่างไรครับ
คุณตอบมา-ผมจะตอบไปครับ
เจริญในธรรม

 

ร่างกายแข็งแรงดีค่ะ
ก่อนปฏิบัิติก็สวดมนต์ไว้พระธรรมดานะค่ะนั่งไปสักพักก็จะรู้สึกเย็นวูบๆๆแล้วก็จะรู้สึกเหมือนที่ว่าและ ตรงหน้าผากเหมือนว่าคล้ายๆๆกับเหมือนมองเห็นแสงสีขาวหรือสีน้ำเงินในความมืดนะค่ะเหมือนๆพอขนเริ่มลุกเหมือนตัวจะลอยยังไงไม่รู้ค่ะ บางทีตกใจหลุดจากสมาธิก่อนค่ะ

 

ไม่ต้องสนใจอะไรทั้งนั้น
ดูมันไปเรื่อย ๆ
เป็นปีติน่ะ ยังมีอีกเยอะ
ถ้ามาถามทีละอย่างจะเสียเวลามาก
งบประมาณที่เอามาใช้เกิดเป็นคนจะสูญไปเปล่า ๆ

เวลาฝึกเสร็จพิจารณาธรรมต่อ แค่นั้นแหละ
เดี๋ยวไปเร็วเอง

 

-

 

-

 

อาการของคนทำสมาธิ

เป็น ปิติ ครับ

แนะนำว่าไม่ต้องไปสนใจใดๆทั้งสิ้น

 

ความสั่นนั้นไม่ต้องกลัวครับ เป็นอาการทางจิตกับกาย ทำไปบ่อยๆ ทำทุกวันก็จะหายไปเอา ขนลุกที่หัว เป็นปิติ อาอารแบบนี้อาจเป็นส่วนไหนของร่างกายก็ได้ แต่ถ้าซ่าพร้อมกันทั้งกาย แบบนี้ใกล้รวมแล้ว ถ้าจิตรวมแล้ว ก็จะรู้ได้ด้วยตัวเอง

ถ้าเอาจริง ต้องทำทุกวัน วันละ 1ชั่วโมง 1

 

1.รู้สึกเย็นวูบ-ลักษณะจิตรวม
2.ตรงหน้าผากเหมือนว่าคล้ายๆๆกับเหมือนมองเห็นแสงสีขาวหรือสีน้ำเงินในความมืด-ลักษณะของจิตรวมแสดงอารมณ์นิมิตร เป็นแสงแว๊บๆ หากมองก็จะหาย ไม่มองก็จะเห็นแว๊บๆ
3.เหมือนตัวจะลอย-เป็นปิติ
ลักษณะจิตเริ่มรวมเป็นภาวะเต็มฌานที่1 เข้าสู่ฌานที่2 ครับ เป็นเหตุการณ์ปรกติครับ หากเรานิ่งที่องค์ปฏิบัติฌานจะยกระดับไปอีกครับ
เจริญในธรรม

 

จะพยายามฝึกไปเรื่อยๆๆๆค่ะ