คาถาเพื่อการยกระดับทางด้านจิตใจและจิตวิญญาณ

ภาวนา แบบแผ่ออก รึเปล่าครับ

 

ปะสะนะวาค่ะ ขอโทษค่ะ

 

คุณจิตอิสระครับ
ตามที่แนะนำผมมาพรุ่งนี้ต้องเปลี่ยนเป็น "ปะสะนะวา ปะชานาติ"
แต่วันนี้ท่องแล้วยังรู้สึกว่าไม่มีอะไรเปลี่ยน เหมือนยังไม่เต็มที่ มีท่องผิดบ้าง ลืมบ้าง เลยขอท่อง "สัญญา นิโรโธ ปะชานาติ" เพิ่มพรุ่งนี้อีกวัน แล้วจึงเปลี่ยนนะครับ

 

ส่งการบ้านคะอาจารย์ คำภาวนาคือ พุทโธ ปะชานาติ คะ วันแรกที่ภาวนา(ไม่รู้ว่ารู้สึกไปเองรึเปล่านะคะ) รู้สึกใจเบิกบานในตอนแรก พอมานั่งสมาธิสามารถนั่งได้นานถึง 30 าที จากที่ไม่ค่อยนั่งได้นานขนาดนี้บ่อยนัก พอวันที่2 มีอารมณ์โกรธ แต่ระงับไม่ทัน แล้ววันนี้ก็ไม่ค่อยได้ภาวนาคะ ลืมบ้าง ไม่มีสมาธิบ้าง เลยไม่ทำ คือไม่สามารถตั้งจิตไว้ที่กลางหน้าอกได้ในวันที่ 2 อะคะ (ความเพียรน้อยด้วย รู้ตัว TT ) รู้สึกไม่ค่อยมีอาการอะไรคะ ^^ ชี้แนะด้วยคะอาจารย์

 

ส่งการบ้าน
ภาวนา ธัมมัง ปะชานาติ มาสามวันแล้วค่ะ
๑ฺ. วันแรก ตอนหัวคำ่ ปวดหัวจึ้ดๆ ปวดมากแบบเร็วๆนะค่ะ เว้นไปสักพักก็กลับมาอีกสองจึ้ด ปวดจึ้ดเหมือนพลังดันขึ้นไปข้างบนหัวค่ะ ตอนกลางคืนนั่งสมาธิก็ภาวนาคาถา ชินปาโร อาการไอหายไป
๒. วันที่๒ รู้สึกใครๆก็น่ารัก
๓.วันนี้ไอแต่เช้าและไอเกือบทั้งวัน มีคนมาแกล้งหยอกก็จะรำคาญเป็นางครั้ง ตกหัวคํ๋าอาการไอค่อยยังชั่วค่ะ
แต่ทั้งสามวันไปช้อปปิ้งทั้งสามวันเลย สงสัย ราคะกำเริบ แฮะๆ
ขอบุคุณค่ะ:z6

 

ได้ครับ แต่ขอเพิ่มว่า อย่าคิดว่าจะได้อะไร เพราะการคิดแบบนั้นจะเป็นการปรุงแต่ง

 

ภาวนา ปะ สะ นะ วา ปะชานาติ แผ่ออกที่กลางหน้าอก 3 วันครับ

 

ภาวนา ธัมมัง ปะชานาติ ต่ออีก 3 วัน แล้วอธิษฐานขอให้ กายเบา ใจเบา ก่อนนอนให้ภาวนา คาถาชินปาโร 7 *รอบ ก่อนนอน

 

คุณจิตอิสระ ข้ามตรวจของหมีไปหรือเปล่าค่ะ

 

ขอบคุณค่ะ อีกสามวันจะมาส่งการบ้านค่ะ

 

ขอบคุณมากคะ แล้วจะมาส่งการบ้านคะ ^^

 

ขอโมทนาบุญกับ ทุกๆท่านครับ

ผมขอคำชี้แนะบ้าง ครับ คุณ JIT_ISSARA

 

ภาวนา ธัมมัง ปะชานาติ ต่ออีก 7 วัน กลางหน้าอก

 

ภาวนา ปะสะนะวา ปะชานาติ กลางหน้าอกแผ่ออก 7 วัน

 

สวัสดีตอนเย็นครับท่านพี่ วันนี้ตื่นสายมากบ่าย3แหน๊ะ แต่เมื่อคืนตอนนอนได้ยินเสียง วี๊ดดดดดด ตุบ! ดังในหูตั้ง2รอบ สะดุ้ง ตกใจ นึกว่าใครมาจุดพรุ แต่ก็สนุกดีครับ เริ่มเจอปรากฏการณ์แปลกๆแล้วครับหลังจากที่ห่างหายไปนาน คืนนี้คงจะมีอะไรอีกเป็นแน่แท้ (ละความกลัวไม่ได้ ==a หาอุบายละความกลัวไม่ได้ อยากให้ท่านพี่ชี้แนะครับ ถ้าจะบอกว่าปล่อยวางความคิด ผมคงต้องใช้เวลานานหน่อย ฮ่าๆๆ)

 

อะไรที่เข้ามาเปลี่ยนเป็นความรู้และประสบการณ์ใหม่ๆ และมีความสุขกับการได้รับประสบการใหม่ๆ

 

สวัสดีครับ ท่านจิตอิสสระ

วันนี้มาส่งการบ้านครับ แต่ช่วงนี้ไม่ขยันภาวนาเท่าไหร่ครับ

รู้สึกใจมันร้อนแปลก หงุดหงิดง่ายครับ แต่พอวันที่สอง ก็เริ่มสงบครับ

แต่ก็ภาวนาน้อยอยู่ดีครับ ประกอบงานยุ่งด้วยครับ วันนี้วันที่สามพอดีครับ

รู้สึกสงบขึ้นครับ แต่ก็ไม่มากครับ

 

มาส่งการบ้านคะ ครบ 3 วันแล้ว .. เวลาดิฉันได้ท่องคาถานี้ก็ไม่มีอะไรผิดปกตินะคะ แต่ที่สังเกตดู หลังจากท่องคาถานี้แล้วทำให้การนั่งสมาธิง่ายขึ้น และจิตไม่ค่อยวอกแวกเวลานั่งสมาธิคะ

แต่ก็ยังคิดมาก เครียดอยู่ดี ทั้งเรื่องการเรียนและความรักคะ

 

ขอคำแนะนำจาำกคุณ จิต อิสระ ด้วยค่ะ เป็นคนที่ฟุ้งเวลาภาวนา และร้อนไปทั้งตัว ขอบคุณค่ะ

 

รับทราบครับ